Nap Mint Nap - Online Magazin Az úgynevezett 5:2-es diéta, avagy szakaszos böjtölés semmilyen formában nem hatásosabb, mint bármely más fogyókúrás módszer. Erre jutottak kutatók, akik állításuk szerint valós élethelyzetekben tesztelték ezt a fajta diétát. Viszont a tanulmányban arra is jutottak, hogy rendkívül népszerű fogyókúrás módról van szó, hiszen könnyen be lehet tartani és követni. Ebben a diétában a túlsúlyos embereknek Az 5:2-es diéta mégsem annyira hatékony, mint gondolták appeared first on Nap mint nap.