Ne maradjon ki a sport és a lazítás sem Gondolkodtunk már azon, hogyan lenne érdemes végigcsinálni egy napot, hogy valóban egészséges nap legyen? Íme néhány tipp ehhez. Milyen egy egészséges nap? Gondolkodtunk már azon, hogyan lehetne kivitelezni? Mi szükséges ahhoz, hogy nagyjából minden a helyén legyen? Lássunk ehhez néhány tippet. 1.Reggel 6 óra: tiltsuk le […] The post Így csináljuk – Egészséges nap reggeltől estig appeared first on Napidoktor.