A rostról sokaknak még mindig a korpa, a barna kenyér vagy valamilyen különösen egészségtudatos reggeli jut eszébe. Pedig meglepően sok olyan teljesen hétköznapi étel van, amelyből észrevétlenül is tekintélyes adag rost kerülhet a tányérunkra – a pattogatott kukoricától egészen a burgonyáig. 10 hétköznapi étel, amely meglepően sok rostot tartalmaz