2026.10.04. vasárnap | Időjárás: 19.0°C

- Hirdetés -

- Hirdetés -

Ezek a magvak valóságos magnéziumbombák, már egy kis adaggal is sokat vihetünk be

Ezek a magvak valóságos magnéziumbombák, már egy kis adaggal is sokat vihetünk be

Ma 07:11 Kárpátinfo

A tökmag, a chia-, a szezám-, a len- és a kendermag is gazdag magnéziumban. Mutatjuk, mennyit tartalmaznak, és milyen tápanyagokat biztosítanak még.

Elolvasom a cikket >>

Add hozzá a HírNavigátort a preferált hírforrásaidhoz a Google Keresőben, hogy gyakrabban lásd híreinket.

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

A legtöbben bent szárítják télen a ruhát, de egy dolgot kihagynak, és ezt a falak sínylik meg

Ma 10:12 kerteszkedj.hu A Fal

Ezt a kvízt csak az tudja hibátlanra megoldani, aki tökéletes pörköltet tud főzni!

Ma 10:11 Kvízközpont

Vitézy nagy bejelentést tett: közös fejlesztésbe kezd a főváros és a kormány

Ma 10:10 atv.hu Főváros kormány

Ne használj ecetet: ezt öntsd a vízforralóba, és a vízkő magától leválik

Ma 10:05 kertvar.hu

Egy platform, erősebb kapcsolatok: így újul meg az OTP Csoport kommunikációja

Ma 10:03 novekedes.hu kommunikáció csoport

Negyven újságírót keres a patinás lap – Tartalomgyártóvá képezné a zsurnalisztáit a Guardian

Ma 10:00 Médiapiac Guardian gyártó

Kik keresik rommá magukat az adatközpontokon, miközben az AI-szektor egyre brutálisabb adóssághegyet görget maga előtt?

Ma 09:47 Forbes központ Adósság

„Az Excel-sorok mögött emberek vannak” - Hogy lesz valakiből és mit csinál egy HR kontroller?

Ma 09:09 HR Portál Kontroll ember

Újabb ausztrál állami rendszerbe tört be az OpenAI MI-ügynöke

Ma 09:03 10perc.hu ausztrál állam

Kate Moss a divat örök szabályszegője, erre az 5 dologra viszont szentül esküszik

Ma 08:25 Femcafe.hu dolog divat

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Kate Moss a divat örök szabályszegője, erre az 5 dologra viszont szentül esküszik

08:25 dolog divat

Ne hívj egyből szerelőt: ezért jegesedhet a mélyhűtőd

07:22 jeges

Tilos itt tárolni a WC-papírt a lakásban, akár aranyeret is okozhat

06:30 Lakás arany

Zseniális vagy halál unalmas? A rajongókat megosztja Kim Kardashian konyhai trükkje

06:22 Halál Kim Kardashian

Napi horoszkóp 2026.10.04.: Az Oroszlánnak ideje visszavenni a tempóból, különben nagy baja lehet

05:57 Oroszlán Horoszkóp

Skincare rutin 60 felett? Erre az 5 termékre van csupán szükséged

05:55

novekedes.hu

Egy platform, erősebb kapcsolatok: így újul meg az OTP Csoport kommunikációja

10:03 kommunikáció csoport

Fontos adatok jönnek a héten, a forintot is megmozgathatják

09:33 adatok forint

Amerikai tengerészgyalogosok érkeznek a Baltikumba a tengeralatti vezetékek védelmére

08:48 Baltikum amerikai tengerészgyalogos

Miért törlik emailjeinket? 5 tipp, hogy ajánlatainkat komolyan megfontolják

08:05 ajánlat email

Pokollá vált az élet Kijevben a sugárhajtású dróncsapások miatt

07:17 csapás dróncsapás

Indul a Nobel-díj hete: íme a legesélyesebbek listája

06:04 Nobel-díj esély

atv.hu

Vitézy nagy bejelentést tett: közös fejlesztésbe kezd a főváros és a kormány

10:10 Főváros kormány

Kijevbe érkezett a német kancellár, erről tárgyal Zelenszkijjel

09:39 ENSZ kancellár

Elmarad az egyik vasárnapi választás, nincs elég jelölt

09:09 jelölt elmarad

Magyar Péter elárulta, mi történik a zárt ajtók mögött

08:38 Magyar agyar

Elfajult a diáktüntetés, kamaszok ezreit vették őrizetbe Franciaországban

08:08 francia Diák

Sokkoló tanulmány: 63 %-kal növeli a diabétesz kockázatát a népszerű étel egyik összetevője

07:37 diabétesz kockázat

naphire.hu

Két bombát is találtak Budapesten, azonnal lezárták a területeket

07:46 Budapest Buda

Valaki felmászott a Hafré-piramis csúcsára, 124 év után fedezték fel a nyomát

05:46 csúcs

Ötöslottó: rengeteget fizetett a 4 találatos, sok magyar örülhetett ma

19:40 Lottó Magyar

Októberben három napon is akadozni fognak az OTP szolgáltatásai

17:45

Most van baj: újabb országot rakétáznak az oroszok

15:45

Fegyverrel hadonászott a részeg sofőr Békésben, családja is vele volt

13:45 Család Békés

Médiapiac

Negyven újságírót keres a patinás lap – Tartalomgyártóvá képezné a zsurnalisztáit a Guardian

10:00 Guardian gyártó

Itt a nagy bejelentés: Bródy János újra a köztévében

09:10 jelentés Bródy János

Pikali Gerda ezt soha nem engedné meg, még ha egy csomó pénzt adnának érte, akkor se

08:20 Pikali Gerda

Megszólalt Vona Gábor a meglepő RTL-es szerepléséről – „Az Árulókban a pártomat is vásárra vittem”

07:30 áruló Vona Gábor

Megfenyegették Vitézy Dávidot – A miniszter így értelmezi ezt: „Csak három skuló, egy-egy a homlokuk közepébe…”

06:50 Vitézy Dávid homlok

Hamisított videóval akartak beavatkozni a politikába

06:10

TWN

Elsóztad a pörköltet? Ezzel az egyszerű trükkel még könnyen megmentheted

18:30 egyszerű könny

Fordulatot hozhat az év vége: 3 csillagjegy, akikre még idén rátalálhat a szerelem

09:45 szerelem Csilla

Tartsd ezt a növényt a bejárat közelében: a feng shui szerint jólétet vonz az otthonodba

21:40 jólét bejárat

Ettől lesz tökéletes a tükörtojás: a meglepő hozzávalót eddig biztosan nem használtad

19:30 biztos

Ezt a 3 dolgot tilos papírtörlővel takarítani: apró karcokat hagyhatsz rajtuk

23:10

Ezt a papírlapos trükköt próbáld ki a hűtőajtón: azonnal kiderülhet, hogy fölöslegesen fogyasztja-e az áramot

22:00 fölösleg

Forbes

Kik keresik rommá magukat az adatközpontokon, miközben az AI-szektor egyre brutálisabb adóssághegyet görget maga előtt?

09:47 központ Adósság

Kevesebb mint 2 százalék a vagyonuk a top 100-ból. Mikor érkeznek már meg a nők a Gazdaglistára?

07:55 gazda gazdag

Vagyonadó-vita: Nem az a legerősebb társadalom, amelyben a leggazdagabbak a legtöbb pénzt adják

10:36 gazda gazdag

Aki ilyen gazdagon hal meg, szégyenben hal meg – Rockefeller, Ford, Carnegie. Mennyit érnének ma a 100 évvel ezelőtti top vagyonok?

10:11 gazda ilyen

Megnéztük a technológiát, ami a mozi varázsát ötvözi az otthoni tévé látványával, a térségben először Magyarországon érhető el

09:30 Magyar Magyarország

Ideje másként nézni az országot, a szuperaszályt már a gazdaság is megérezte

08:59 gazda aszály

10perc.hu

Újabb ausztrál állami rendszerbe tört be az OpenAI MI-ügynöke

09:03 ausztrál állam

Kamerával felszerelt önkiszolgáló kasszákat telepít üzleteibe a Lidl

17:30 kiszolgáló

Neal McDonough a premierek helyett inkább vacsorázni megy a feleségével - Nem nézi vissza jeleneteit a színész

15:30 jelenet feleség

Az állami szerződés megszűnése után nevet váltott a Századvég kutatócége

13:30 kutató Századvég

Közvetlenül a Himnusz után lép színpadra Beton.Hofi szilveszterkor

11:30 Szilveszter beton

Ma este lezárják a Lánchidat egy mellrák elleni figyelemfelhívó séta miatt

09:30 Mellrák figyelem

HR Portál

„Az Excel-sorok mögött emberek vannak” - Hogy lesz valakiből és mit csinál egy HR kontroller?

09:09 Kontroll ember

Az AI miatt egyre többen menedzseri munkát végeznek – fizetésemelés nélkül

07:07 Fizetés fizetésemelés

Magyar Péter: milliárdok mentek el, de valódi munkahelyek nem jöttek létre Kisvárdán

05:44 Magyar agyar

HR-hírek számokban: a munkaidő fele az adminisztrációé

18:44 adminisztráció

Elszigeteltség és beilleszkedési kudarc teszi tönkre a kiküldetéseket

16:38 kiküldetés küldetés

A szellemállások és a hamis pályázók bizalmi válságot okoztak a munkaerőpiacon

14:32 Válság Állás

balatonica.hu

Füge Feszt Badacsonyban: ízek, borok és jazz egy helyen

02:00 borok Badacsony

5 sport, amit éppen ősszel érdemes elkezdeni

02:00 Érd érdem

kerteszkedj.hu

A legtöbben bent szárítják télen a ruhát, de egy dolgot kihagynak, és ezt a falak sínylik meg

10:12 A Fal

Közel 2,9 millió Volkswagent és Audit hívnak vissza: a Golf, a Tiguan, a Touran és a győri Audi Q3 is érintett

09:10 érintett Volkswagen

Kukoricával fűt egész télen: ennyibe kerül egy fűtési szezon a mostani kukoricaárral

09:00 Fűtés ennyi

Egy török szakács megmutatta, hogyan teszi el télire a szilvát: mindegyikbe egy darab dió kerül

08:05 darab Hogyan

Tegyél egy tál sót az ablakpárkányra: segít az ősz és a tél egyik legnagyobb gondja ellen

07:13 ablakpárkány ellen

Ne dobd ki a régi mosogatószivacsot: 5 dolog, amire még kiválóan használható otthon

06:14 dolog

kertvar.hu

Ne használj ecetet: ezt öntsd a vízforralóba, és a vízkő magától leválik

10:05

A kocsonya, ami még az anyósomat is meglepte, hogyan sikerült ilyenre: tükörsima, zsírtalan és hibátlan

09:01 anyós ilyen

Még anyósom is rácsodálkozott: erre cseréltem a zsemlemorzsát, és a rántott húsom mennyei lett!

08:23 anyós

Megmutatjuk, melyik 4 csillagjegyhez látogat el a szerencse angyala a jövő héten

07:58 Szerencs Csilla

Hány órát kell aludni életkor szerint? Itt a szakértők táblázata

07:49 életkor

A gyerekek már kétnyelvűek az MI világában: ehhez már az iskolának is alkalmazkodnia kell

07:42 Gyerek gyerekek

Kvízközpont

Ezt a kvízt csak az tudja hibátlanra megoldani, aki tökéletes pörköltet tud főzni!

10:11

Napi matek feladat: 15 1(12 4 1), menni fog fejben?

09:56 feladat

Napi retró kvíz: Ki látható ezen a képen?

09:53

Ha ebből a 10 kérdésből legalább 2-re rosszul válaszolsz, kimondhatod magadról, hogy NAGYON ROSSZUL VEZETSZ!

07:26 Érd kérdés

Retró tévé kvíz: 10 kérdés a műsorokról, amiket itthon mindenki nézett

13:54 Érd kérdés

Matek kvíz: Mi a helyes megoldás?

09:41

Kapcsolódó hírek

Halálos orosz támadás ért egy külföldi civil teherhajót Odessza megye egyik kikötőjében

Ma 10:11 Kárpátinfo civil Halál

Meglepő felfedezés: a Vénusz pokoli felhőiben is kialakulhatnak az élet építőkövei

Ma 09:45 Kárpátinfo felfedezés felhő

Autórobbantásban meghalt egy ukrán hadifoglyok kínzásával gyanúsított orosz katona

Ma 09:12 Kárpátinfo gyanú kínzás

Orosz rakéták és drónok robbantak fel Moldovában, nem jelentettek sérülteket

Ma 08:32 Kárpátinfo

Zelenszkij orosz és kínai cégek szankcionálását kéri Trumptól a Rasszvet miatt

Ma 07:32 Kárpátinfo ENSZ cégek

1

Kate Moss a divat örök szabályszegője, erre az 5 dologra viszont szentül esküszik

Femcafe.hu

2

Megújult az Attila téri görögkatolikus templom Debrecenben

Debreceni Nap

3

Tovább apad a Duna: ez jelentheti a megoldást a problémára

Origo

4

Lövöldözés történt egy Los Angeles-i bevásárlóközpontnál: többen életüket vesztették

Karpat.in.ua

5

"Jiří Menzel nem csak a mentorom, hanem a barátom is volt" - Bán János, a cseh és szlovák nyelvterületek egyik legnépszerűbb külföldi színésze

Atempo.sk

6

Az unalom kizárt: ezeket a neveket jelentették be az Árulók realityben

Médiapiac

7

Elmarad az egyik vasárnapi választás, nincs elég jelölt

atv.hu

8

Amerikai tengerészgyalogosok érkeznek a Baltikumba a tengeralatti vezetékek védelmére

novekedes.hu

9

A fogyasztó nem a lánc végén áll – érte működik az egész rendszer

Oldalas

10

Két bombát is találtak Budapesten, azonnal lezárták a területeket

naphire.hu

Top hírek 12 óra

1

18 új kvantitatív alap csatlakozott a milliárdosok klubjához Kínában

AI forradalom

2

Elmebővítő kvíz: Egy kis érdekes fejtörő (816)

GazdaságPortál

3

Mai focimeccsek és tegnapi focieredmények – 2026. október 4.

Globalhir

4

Óriási meglepetés a briteknél, eddig alig ismert gyártó tarolt

Autoszektor

5

Le a kalappal! Sandra Bullock 62 évesen is bomba formában van

Filmezzünk!

6

Ingyenes akciót hirdetett a MOHU, kiderült, kik jelentkezhetnek

atv.hu

7

A görög joghurtok között óriási különbség lehet – ezt nézd a címkén

Nőklapja

8

“Látom, még szabadlábon vagy!” – Kósa Lajos humoránál van

Debreceni Nap

9

Putyin kemény üzenete Európának

moszkvater

10

Robotok lepik el a Hyundai gyárait: megnyílt a Boston Dynamics új kiképzőközpontja

New Technology

Top hírek 24 óra

1

Költségvetés és klímatörvény: ezekről is tárgyalnak a kihelyezett kormányülésen

Origo

2

Veszélybe kerülhet a magyar állampapírok adómentessége?

Haon

3

Regionális szintű magyar népmese napja Nánán

Felvidék.ma

4

Kiszenvedett szolnoki győzelem a Mecsekalján

Szoljon

5

Egyre több magyar vesz kínai autót, a BYD már a piac élmezőnyében van

Hírklikk

6

iPhone Duo: mi a helyzet a balkezesekkel?

HVG

7

„Húsba vágó lehet a változás” – megszólaltak a taxisok a KATA emeléséről

Origo

8

Matolcsy György panasszal élt a gyanúsítás ellen az ügyészségen

Hírklikk

9

Jó kezdés után alulmaradt a Kaposvár a Vasas otthonában

Sonline

10

Vasárnapi időjárás-előrejelzés: kisebb változás érkezik, de nem mindenhol

Alon

Top hírek 1 hét

1

Ma döntenek Hankó Balázs letartóztatásáról

HírTV

2

Saját magáról mintázta a Panelhősökbeli karakterét Götz Attila

RTL

3

SOS felirat jelent meg egy kiszáradt tó medrében a francia-svájci határon: a helyiek négy éve várnak a megoldásra

kerteszkedj.hu

4

Ázsiai Játékok: két szakítás-világrekord a súlyemelőversenyek záró napján

Nemzetisport

5

Rossz hír a Liverpoolnak: megsérült Alexander Isak, hazatért a svéd válogatottól

FociClub

6

Megint rekordot dönthet a Duna: brutálisan alacsonyra süllyedhet a vízszint Budapesten

Pénzcentrum - Utazás

7

Nemzetek Ligája: megsérült a rivális kulcsembere, nem játszik a magyarok ellen

NB1

8

6 dolog, ami miatt sokkal öregebbnek érzed magad már fiatalon is

Marie Claire

9

SZÁZHAT ÉV ELITIZMUS MÉRLEGEN Tíz nap a Salzburgi Ünnepi Játékokon

Revizor

10

3 csillagjegy, akiknek október első napjai váratlan fordulatot hozhatnak

Goodstuff

Kapcsolódó kategóriák

Életmód

Sport

Utazás

További hírforrások