Sokan a rohanó mindennapok, mások a gyorsabb fogyás reményében döntenek úgy: kihagyják a nap első étkezését. Bár az időszakos böjt népszerűsége töretlen, a szervezetünk meglepő jelekkel válaszol arra, ha üres gyomorral indítjuk a napot. Vajon jót teszünk vele, vagy lassan romboljuk az egészségünket?