- Hirdetés -

Ez a két ásványi anyag rendbe hozza a vérnyomást – Naponta ennyit kell bevinni

2026.09.02. 07:05 HáziPatika ásvány Vérnyomás

A magnézium és a kálium nemcsak létfontosságú ásványi anyagok, hanem a vérnyomás szabályozásában is fontos szerepet játszhatnak.

Elolvasom a cikket >>

Add hozzá a HírNavigátort a preferált hírforrásaidhoz a Google Keresőben, hogy gyakrabban lásd híreinket.

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Íme a 3 csillagjegy pár, aki folyamatosan háborúzik egymással

Ma 22:11 Femcafe.hu folyamat Csilla

Ezt a gyógynövényt sokan csodaszernek hiszik, pedig bizonyos gyógyszerek mellett veszélyes is lehet a használata

Ma 22:10 TWN használat Gyógyszerek

Trump - Hszi Csin-Ping találkozó: enyhülhet a Kína és az USA közötti kereskedelmi háború

Ma 22:09 novekedes.hu Hszi Csin-ping kereskedelmi háború

Brutálisan kevés a víz a Balatonban, már csak 10 centiméterre van a történelmi minimumtól

Ma 21:51 atv.hu Történelmi Balaton

Ez a legjobb tápanyag a szobanövények számára, nekem nagyon bevált

Ma 21:02 kertvar.hu

Ezekkel a házi szerekkel jön le a fekete lerakódás a serpenyő aljáról, kipróbálták

Ma 21:02 kerteszkedj.hu fekete

Ismeretlen férfi szólította le a Megasztár-győztes kislányát az iskolája előtt

Ma 20:05 10perc.hu győztes Megasztár

Egy kisebb város vizét is elfogyaszthatja egyetlen mesterséges intelligencia adatközpont: újabb bajt hozhat az AI?

Ma 19:35 Médiapiac Intel Mesterséges intelligencia

Kihirdették Európa legjobb városait, meglepő a nyertes

Ma 19:04 naphire.hu

14 milliárd forintnyi költést vizsgálnak az agrárkamaránál. Ennyi pénz ment tüntető gazdák napidíjára

Ma 17:01 Forbes ennyi forint

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Íme a 3 csillagjegy pár, aki folyamatosan háborúzik egymással

22:11 folyamat Csilla

Egykor Európa egyik legvonzóbb filmsztárjaként emlegették őt: 66 éves korára teljesen felismerhetetlen lett Greta Scacchi

21:45 filmsztár

10 tévhit, amit a nagymamáinktól hallottunk - Egy sem igaz közülük

21:40

Vajon eljut a taps a pilótafülkébe? Egy magyar légiutaskísérő kiderítette

20:40 Magyar kísérő

Vilmos ultimátumával sarokba szorította Károlyt: a bosszús herceg ezt követeli apjától Harryékkel kapcsolatban

19:46 herceg kapcsolat

Gyakran hallod ezeket a kifejezéseket? Akkor szebb vagy, mint gondolod

19:42 kifejezés

novekedes.hu

Trump - Hszi Csin-Ping találkozó: enyhülhet a Kína és az USA közötti kereskedelmi háború

22:09 Hszi Csin-ping kereskedelmi háború

Kamarai biztos: a szakmaiságnak kell meghatároznia a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara működését

18:32 Határ biztos

Gajdos László: önálló akkumulátoripari igazgatóság alakul a létrejövő élőkörnyezet-felügyeleti főhatóságon belül

18:12 környezet hatóság

Stratégiai partnerségben fejleszti elektromosautó-töltőhálózatát a Lidl Magyarország és az MVM Mobiliti

16:32 Magyar elektromos

A magyar kisvállalkozásoknál napi 5-10 kilowattóra megy el a semmire

16:04 kilowattóra EMMI

Már a földeken is dolgozik a mesterséges intelligencia

15:34 Intel Mesterséges intelligencia

atv.hu

Brutálisan kevés a víz a Balatonban, már csak 10 centiméterre van a történelmi minimumtól

21:51 Történelmi Balaton

Baka András az ENSZ válságáról beszélt, majd Ukrajna helyzetét 1956-hoz hasonlította

21:21 ENSZ Válság

„A saját nevem alatt adtam be” – Toroczkai szerint Magyar Péter az ő mentelmi javaslatát vette elő

20:50 Magyar agyar

A bíróság felülírta Trump akaratát, a Fehér Ház először mégsem engedelmeskedett

20:20 Fehér Fehér Ház

Hont András robbantott: Börtönben lévő gyanúsított bukkant fel a Rendszerváltó Koncert hátterében

19:49 Koncert gyanú

Önvizsgálatot tartott a Nézőpont Intézet, három fontos újítást ígér a szervezet

19:19 Nézőpont Intézet intézet

naphire.hu

Kihirdették Európa legjobb városait, meglepő a nyertes

19:04

Ajándékpénzt osztogat a MOHU – mutatjuk, hogyan kérheti

18:03 Hogyan Ajándék

Hatalmas bankleállások várhatók szerte az országban

17:03 leállás Állás

Veszteséges lett Tiborcz budai elitklubja, le is vitték az árakat

16:05 budai Buda

Már hazánkban is terjed a fenevad, rettegnek a gazdák

15:03

Váratlan változás a Viasatnál

14:33

Médiapiac

Egy kisebb város vizét is elfogyaszthatja egyetlen mesterséges intelligencia adatközpont: újabb bajt hozhat az AI?

19:35 Intel Mesterséges intelligencia

Három új sztárral bővül a köztévé egyik népszerű műsora

18:40 köztévé

Brad Pitt bizakodó Hollywood jövőjével kapcsolatban, de egy veszélyre figyelmeztet

17:50 Brad Pitt kapcsolat

Nem tetszik, amit a YouTube feldob? Hamarosan mi magunk is átírhatjuk az algoritmus ajánlásait

17:00 Algoritmus YouTube

40 éves a Macskafogó, az egész ország együtt nézheti újra a kultikus rajzfilmet

16:10 Együtt

Először mondta le koncertjét Falusi Mariann 40 év után

15:30 falusi Koncert

TWN

Ezt a gyógynövényt sokan csodaszernek hiszik, pedig bizonyos gyógyszerek mellett veszélyes is lehet a használata

22:10 használat Gyógyszerek

Felejtsd el a fagyasztót: így tárold a kenyeret, hogy sokkal tovább friss maradjon

18:50 fagyasztó

Nem a quinoa vagy a bulgur az: ezt az olcsó gabonát edd, ha fogyni szeretnél és eleged van az állandó éhségből

23:10 Olcsó Gabon

Ezt a népszerű étrend-kiegészítőt ne szedd ész nélkül: túl nagy adagban a májad is megsínyli, ha mégis így teszel

22:20 Trend étrend-kiegészítő

Nem minden édesítőszer olyan ártalmatlan, mint hinnéd: ezzel jobb, ha nagyon vigyázol

20:30

Ne rögtön ébredés után: valójában ekkor érdemes meginni a nap első kávéját

15:35 Érd érdem

Forbes

14 milliárd forintnyi költést vizsgálnak az agrárkamaránál. Ennyi pénz ment tüntető gazdák napidíjára

17:01 ennyi forint

Vigyázz, mikor utalsz: több hazai banknál is leállások jönnek

16:32 leállás Állás

Közel félmilliárd forint, egy állami szervezet és egy író: nyomoz a rendőrség

16:02 állami szerv félmilliárd

„Politikai indíttatású támadás”– keményen reagált a GVH a reggeli cikkre arról, hogyan vált politikai eszközzé a versenyhivatal

15:26 Hivatal eszköz

Megvan az időpont: ekkor dönthetnek a legfőbb ügyész személyéről

14:46 Magyar Péter legfőbb ügyész

Tiborcz fokozatosan kiszáll a Gránit Bankból, de egyelőre nem látszik, ki és miből veszi meg a részvényeit

14:22 Részvény fokozat

10perc.hu

Ismeretlen férfi szólította le a Megasztár-győztes kislányát az iskolája előtt

20:05 győztes Megasztár

Összetűzésbe került a rendőrség és a Magyar Nemzet

19:10 Magyar Nemzet Magyar

Tanács Zoltán szerint év végére elkészülhet a kormány digitalizációs stratégiája

18:45 kormány digitalizáció

Haladékot kapott Magyarország a gázimport-szabállyal kapcsolatban

18:20 Magyar import

Megtörtént az önreflexió - A jövőben kevesebb pártpreferencia-adatot fog publikálni a Nézőpont Intézet

17:55 Nézőpont Intézet intézet

Frissítéssel javítja az Apple az iPhone 18 Pro Face ID-hibáját

17:30 iPhone Apple

HR Portál

Romló teljesítmény vagy tudatos rombolás? Ezt árulják el a friss adatok

14:20 adatok

Uniós középmezőnyben vagyunk a munkabalesetek számában

12:19 közép munkabaleset

A mesterséges intelligencia veszélyezteti a vezetői készségek fejlődését

11:10 készség fejlődés

288 rendőr szerelt le négy hónap alatt, 434-en viszont visszatérnének

10:10

Hatékonyabbak vagyunk az AI-jal, de a cégek adósak a világos célokkal

09:10 Konya cégek

Olajipari munkásból a Netflix sztárja: így lett szakmája a viharvadászat Ricky Forbes-nak

08:22 Forbes Vadászat

balatonica.hu

Bajor hangulattal és sörkülönlegességekkel készül Balatonalmádi

02:00 hangulat különlegesség

Vad ízekkel köszöntjük az őszt Zamárdiban

10:00 Zamárdi

Kitárulnak a balatoni porták: sajtokkal, borokkal várnak

02:00 borok Balaton

kerteszkedj.hu

Ezekkel a házi szerekkel jön le a fekete lerakódás a serpenyő aljáról, kipróbálták

21:02 fekete

Most szedd a csipkebogyót: ebből főzték nagyanyáink a legjobb téli teát és lekvárt

20:30 bogyó csipke

Ezt az 5 kerti növényt még szeptember végén ültesd át, tavasszal sokkal könnyebben indulhatnak

20:05 ember könny

Ne dobd ki a lehullott vadgesztenyét: ezért gyűjtötték régen kosárszámra nagyanyáink

19:30

A vízvezetékszerelő szerint ezért ne önts soha forró vizet a lefolyóba

19:02 ékszer lefolyó

Az időjárási modellek átírják a téli előrejelzést: évek óta nem látott meglepetés jöhet Európában

18:00 előrejelzés jelzés

kertvar.hu

Ez a legjobb tápanyag a szobanövények számára, nekem nagyon bevált

21:02

Mosógépszerelő elárulta, erre való a mosógép harmadik rekesze!

20:02

Lenyűgözően hatékony: így szabadulj meg a vízkőtől a csaptelepeden

19:01 csaptelep

Ilyen gyakran kell lecserélni konyhai szivacsot, különben nagy gondot okozhat!

17:03 ilyen konyha

4 csillagjegy kapott különleges üzenetet az Univerzumtól

16:04 Csilla csillag

Így vágd vissza a fagyok előtt a levendula tövét, sokkal több virágot hoz jövőre

15:02 fagyok

Kapcsolódó hírek

Nem csak a só számít: erre az ásványi anyagra is figyelj, ha magas a vérnyomásod - Sokan túl keveset visznek be belőle

2026.09.22. 22:05 TWN ásvány Vérnyomás

Így ismerd fel az alacsony vérnyomást: ezekre a tünetekre érdemes figyelned

2026.09.22. 17:03 Bien Érd Vérnyomás

Felfedezték a magas vérnyomás rejtett okát, amit a rutinvizsgálatok gyakran figyelmen kívül hagynak

2026.09.22. 04:41 Liner Vérnyomás

Koffein és vérnyomás: valóban megemeli a vérnyomást a kávé?

2026.09.21. 13:03 Nlc Vérnyomás

Fájnak esténkét a lábaid? Ez a 7 mozgás gyorsan segít – Van, amit otthon is végezhetsz

Ma 19:05 HáziPatika

Top hírek

Szoboszlai korrektséget vár, tudatosan tartja háttérben a családját

Kisalföld

„Lehúztam egy fél évet előzetesben” – Herczeg Zoltán reagált a Blikknek arra, hogy letöltendő börtönbüntetést kértek rá

Blikk

Semmiképp ne a fürdőszobában tárold a WC papírt! Helyette itt érdemes:

kerteszkedj.hu

Egy kisebb város vizét is elfogyaszthatja egyetlen mesterséges intelligencia adatközpont: újabb bajt hozhat az AI?

Médiapiac

Xabi Alonso az asztalra csapott, két sztárjátékost igazolhat a Chelsea FC

SportPoszt

Az unalom kizárt: ezeket a neveket jelentették be az Árulók realityben

Médiapiac

Tömegverekedés lett belőle: botrányba fulladt a falunap Baranyában – mutatjuk, mi válthatta ki

Bama

Újra összejött Mandula Ádám és gyermekének édesanyja

Blikk

Borulhatnak a nagy autópálya tervek, az M1 es, az M7 es és az M200 as jövője is bizonytalanná vált

Index - Gazdaság

Napidíjat is fizetett a strasbourgi tüntetőknek az agrárkamara az átvilágítás szerint, a falugazdáazoknak pedig email címeket kellett gyűjteniük a Fidesz részére

Egri Ügyek

Top hírek 12 óra

Tíz centire közelítette meg a valaha mért legalacsonyabb vízállást a Balaton vízszintje

Időkép

Egis Körmend: ezt várja a szezontól Kocsis Tamás, Ferencz Csaba és Durázi Krisztofer - Interjúk

Vaol

Európai tech szektor az AI-panikát biztonsági kihívásként kritizálja

AI forradalom

Azeri Nagydíj – Russell volt az első szabadedzés leggyorsabbja

Sport365

Megérkezett az Agyagpofa utolsó előzetese, amely igen bizarr átváltozásokat és kivégzéseket ígér

GameStar

Váratlan változás a Viasatnál

naphire.hu

A NAV felmérést készít az eÁFA rendszert használók körében

Trademagazin

Nagy átrendeződés jön Tiborcz István bankjánál, még közel sincs vége a vásárlásoknak

Economx

“Megszúrtam Jancsit” – Így ölték meg a taktakenézi önkormányzati képviselőt

Debreceni Nap

Hogyan válasszunk megfelelő ollót és kést?

Dunaújváros

Top hírek 24 óra

Döbbenetes részletek derültek ki Cindy Crawford fiának haláláról, ezt adta neki az orvosa

Kiskegyed

„Ilyen szép halált szeretnék magamnak is” – Utolsó fivérét gyászolja a kaposvári Csordás négyes ikrek egyetlen élő tagja

Blikk

Kiderült, mikor nyithat újra ez a sokak által imádott turisztikai célpont

Infostart

Visszafelé sült el a CDPR villogása, sok rajongó leszavazta a The Witcher 3 felújítását

Esport 1

Az egészségügyi digitalizáció nekünk KínAI?

kontroll.hu

Úgy megviselte a forgatás, hogy ma már nem vállalná Mordály eljátszását Sean Gunn

Starity

Kaffehr Béláról, a vasi sajtó- és kultúrtörténet jeles alakjáról című előadás a Berzsenyi Dániel Könyvtárban (szept. 28.)

Vaskarika

Hétfő délelőttre összehívják az Országgyűlés rendkívüli ülését

ProfitLine

Új futófesztivál érkezik Budapestre 2027-ben

10perc.hu

Mentális állapota miatt egyelőre nem állhat bíróság elé a Turnstile egykori gitárosa

Rockbook

Top hírek 1 hét

Digitális detox és kakaskukorékolás – Megvalósítható-e a fenntarthatóság?

MFor

Vitális Milán és Borbély Balázs a 2025/26-os idény legjobbjai

Globalhir

Emberölés Erzsébetvárosban: elfogták az Akácfa utcai gyilkosság gyanúsítottjait

Index

„Nem volt bennem semmi különleges” – sikertelen OnlyFans modellek vallomásai

Bien

Hiszi, nem hiszi? Napi horoszkóp, 2026. szeptember 18., péntek

Városi Kurír

A vártnál gyorsabban növekszik az Allegro

MMonline

Nagy a baj: magára maradt a Közel-Kelet egyik legerősebb hatalma, nincs terv a csapások ellen

Portfolio

Egy lakás garázsa lángolt Szabolcsban! Két gázpalack is volt az épületben

Szon

Sztárban Sztár: Lola reagált Liptai Claudia kritikájára: „Ez egy vélemény”

Origo