Az öregedés folyamatainak megértése önmagában nem változtat semmin. A különbséget az jelenti, amikor ez a tudás döntésekké alakul. Az öregedés nem egy absztrakt fogalom, hanem több, jól követhető paraméterből áll. A legfontosabbak közé tartoznak a metabolikus és gyulladásos markerek, amelyek a rendszer működésének alapállapotát tükrözik. Az öregedés mérhető A metabolikus állapot megítélésében a vércukorszint önmagában Longevity: így mérhető és befolyásolható az öregedés a tudomány szerint