Az ágynemű mosásának gyakorisága sokak számára szubjektív kérdés, de a szakértők szerint a tisztaság fenntartása nem csupán esztétikai, hanem egészségi szempontból is kiemelten fontos. A bőrünk folyamatosan hullajtja az elhalt hámsejteket, amelyek – az ágyneműben felhalmozódva – ideális táptalajt biztosítanak a poratkák, baktériumok és gombák számára. Ez különösen igaz, ha háziállatokkal alszunk, vagy ha nem zuhanyozunk lefekvés előtt, illetve ezekben a forró napokban is.