Nyáron mindenki azt hallja, hogy inni kell, és ez igaz is: a folyadékpótlás nagyon fontos. Van azonban egy ritka, de veszélyes állapot, amelyről kevesebbet beszélünk: a vízmérgezés akkor alakulhat ki, ha a bevitt víz mennyisége meghaladja a szervezet kiválasztó képességét, és felborul a nátriumháztartás.