A szervezet sokáig csendben kompenzál – de amikor a vasraktárak kiürülnek, hirtelen minden nehezebbnek tűnik. A tartós fáradtság, szédülés vagy hajhullás mögött gyakran egy egyszerű, mégis súlyos hiányállapot áll. Amikor elfogy a tartalék: veszélyes, ha kiürülnek vasraktárak