Az internet tele van csodamódszerekkel, amelyek azt ígérik, hogy pillanatok alatt kipihentté és nyugodttá tesznek – általában nulla eredménnyel és egy kis csalódással a végén. De van egy technika, amelyről azt beszélik, hogy még extrém terhelés alatt dolgozó katonai egységeknél is működhet, és meglepően kevés idő kell hozzá. A legérdekesebb rész? Állítólag már néhány perc alatt képes átállítani az agyat „vészhelyzetből” pihenő üzemmódba.