Kisütött a nap és itt az idő gondoskodni bőrünk fényvédelméről. Sokan most szerzik be nyárra a fényvédőket maguknak és a családnak, cikkünkben a megfelelő termék kiválasztásához adunk tippeket. Alapfogalmak A fényvédő termékek között sokféle van, de a csomagoláson lévő jelek segítenek felmérni, hogy mit is nyújtanak az egyes termékek. Az SPF (Sun Protection Factor) a fényvédő termékeken feltüntetett számérték, amely azt jelzi, milyen mértékű védelmet nyújt a termék az UVB-sugarak ellen, amelyek a leégésért felelősek. Minél magasabb az SPF-érték, annál nagyobb fokú a fényvédelem: például az SPF 30 közepes, az SPF 50 pedig magas fokú védelmet jelent. Az SPF-érték azt mutatja meg, hogy mennyiszer hosszabb ideig védi a bőrt a fényvédő a nap káros hatásaitól a védelem nélküli bőrhöz képest. A felnőttek átlagosan 20 percet tudnak a napon eltölteni leégés nélkül, de világos bőrűeknél ez lehet sokkal kevesebb, akár 5 perc is. A fényvédő által kínált védelem időtartama percben a bőr saját v...