Ma a világ úgy rángatja az idegrendszerünket, mintha percenként újabb vészcsengőt nyomna meg bennünk. Hári Richárd szerint ebben a folyton csörtető zajban kellene visszatalálunk önmagunkhoz. Azt állítja: néha öt perc csend, meditáció többet tud rendezni bennünk, mint egy egész napnyi görcsös gondolkodás. Interjú. A Barátok közt sorozat Botondjaként ismerték meg sokan Hári Richárdot, de az… Hári Richárd: Folyamatosan túlpörög az idegrendszerünk, de van erre egy egyszerű ellenszer