Sokaknak ismerős helyzet: egy fontos beszélgetés előtt fejben – vagy akár hangosan – végigpróbáljuk, mit fogunk mondani. Előre megfogalmazzuk a mondatokat, elképzeljük a másik reakcióját, sőt, néha még a vitát is eljátsszuk magunkkal. Bár ez kívülről furcsának tűnhet, a pszichológia szerint valójában egy teljesen hétköznapi mentális stratégia. A pszichológia szerint igenis van előnye annak, ha magunkban beszélünk – eláruljuk, miért jó ez a tevékenység