Értesítések engedélyezése

Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

2026.04.01. szerda | Időjárás: 6.3°C

- Hirdetés -

- Hirdetés -

Mi az az alvásnapló, és hogyan segíthet jobban aludni?

Mi az az alvásnapló, és hogyan segíthet jobban aludni?

Ma 06:04 Marie Claire Hogyan alvás

Ha szeretnénk javítani az alvásunkon, sokszor nehéz eldönteni, hol kezdjük. Ebben segíthet egy meglepően egyszerű módszer: az alvásnapló vezetése. Mi az az alvásnapló, és hogyan segíthet jobban aludni?

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

66 választókerületben biztos FIDESZ győzelem várható

Ma 08:26 Borsonline biztos Fidesz

900 ezer fős Tisza-előny: Magyar Péterék a kétharmad kapujában?

Ma 08:12 10perc.hu Tisza agyar

Súlyos autóbalesetet szenvedett Oszter Sándor 16 éves unokája: három és fél órás műtéten esett át, két napig az intenzív osztályon feküdt

Ma 08:08 naphire.hu Oszter Sándor Autóbaleset

„Befejezem”: Ceglédi Zoltán bejelentésén ledöbbent a stúdió

Ma 08:08 atv.hu bejelentés Cegléd

6 étel, amiről mindenki azt hiszi, hogy magyar – pedig nem az

Ma 08:06 Joy agyar Magyar

- Hirdetés -

Borsonline

Orbán Viktor elárulta: itt lehet ma találkozni vele

08:16 Orbán Viktor

Íme, ezek a legjobb cukorpótlók húsvéti édességekhez diabéteszeseknek

08:15 Húsvét cukor

Narancssárgába borul az ország: ebben a 66 választókerületben várható Fidesz-győzelem

07:48 győzelem Fidesz

„Ez nem vicces, te is kerülhetsz ilyen helyzetbe!” – Agárdi Szilvi keményen kiosztotta a fogyatékkal élőkön gúnyolódó fiatalokat

07:30 fiatal Agárd

„Nincs megbundázva a műsor” - Reagált a vádakra A Nagy Duett egyik producere

07:22 A Nagy Duett

Amit a csillagjegyed nem árul el rólad: így hat rád az Ascendensed a szakértő szerint

07:15 Csilla csillag

Femcafe.hu

Nem erre számítanál: ez a matrac típus okozza a legtöbb alvásproblémát

06:22 alvás

Ezek az apró napi szokások 60 felett is formában tartanak: edzés nélkül is erős maradsz

06:01 edzés

Napi horoszkóp, 2026.04.01: Egy váratlan beszélgetés teljesen új irányba terelheti a Nyilas életét

06:00 beszélgetés Horoszkóp

Stílusfrissítés egyetlen kiegészítővel: ezt mindenképp be kell építened a ruhatáradba

05:15 Határ

Itt tudsz majd bevásárolni húsvétkor, ha valamit elfelejtettél

04:45 Húsvét

Vad szexbuliban kötött ki a gyanútlan házaspár: a férj teljesen ledöbbent, amikor meglátta, kinek a karjaiba bújik a felesége

22:18 gyanú feleség

atv.hu

Kiderül az ég szerdán, de nem mindenhol lesz nyugodt az idő

07:37

Még mindig nem jutottunk közelebb az uniós átlaghoz – Így áll most a magyar gazdaság

07:07 agyar átlag

Különleges koponyát árult az interneten egy férfi, vádat emeltek ellene

06:36 ELTE ellen

Irán biztosan ott lesz a nyári világbajnokságon, hiába rendezik részben az USA-ban

06:06 Bajnok biztos

Fontos hírt közölt a MOHU – erre számítson mindenki húsvétkor

05:35 Húsvét

9 százalékkal emelkedtek a nyugdíjszorzók, de van vele egy bökkenő

05:05 Nyugdíj

naphire.hu

Videón Orbán Viktor tankolása: „ez a Kapitány-ár” – mondta a kormányfő a piaci üzemanyagárakról

07:07 Tankolás Üzemanyag

Választás 2026: itt vannak az első számok, ennyi levélszavazatot adtak le a külképviseleteken az első nap

06:06 ennyi képviselet

Nem bírt egymással a két csapat: gól nélküli döntetlent játszott Magyarország és Görögország a Puskásban

05:05 Görögország Magyarország

Feloldják a tilalmat minden vármegyében

04:04

Fordulat a devizapiacon: erőre kapott a forint

21:01 deviza fordulat

Orbán Viktor megszólította a tiszásokat az országjárása ócsai állomásán

20:20 Orbán Viktor állomás

Médiapiac

Egy fura titok derült ki a Demjén-filmről

07:20 Demjén

Itt az RTL bejelentése Jamie Oliver kapcsán

06:30 bejelentés Jamie Oliver

A közmédiumok hitelessége került veszélybe – Hatalmas pofonba szaladt bele és nagyon súlyos vádakkal néz szembe a BBC

05:40 pofon Hitel

Élve boncolnak sztárokat

05:00

Megasztáros manipulációról tálalt ki Bochkor Gábor a rádióban: „nem is értem, minek leforgatni ilyenkor az egészet”

19:25 Bochkor Gábor Rádió

Nyolcaddöntők élőben: a férfi kézilabda Bajnokok Ligája kemény összecsapásokat tartogat a magyar klubcsapatoknak

18:25 Bajnokok Ligája Kézilabda-eb

vasarnap.hu

Az alázatos reformátor, aki kolostort alapított a magányos hegyekben

07:00 Egyek ostor

Kaszab Zoltán: Öngyilkossággal ér fel a Tiszás energiaterv

05:55 Öngyilkosság Energia

Orbán Balázs: szuverenitásunk olyan érték, amelyről soha nem szabad lemondanunk

22:00 érték

Bóna Zoltán: mi a jövőt kizárólag a magyar érdekek és a keresztény értékek mentén tudjuk és akarjuk elképzelni

21:00 agyar Érd

Kocsis Máté: ezer forint lenne az üzemanyag ára, ha a Tisza programja megvalósulna

20:00 Üzemanyag Tisza

Orbán Viktor: világszínvonalú kutatóközpont jön létre Magyarországon

19:00 Orbán Viktor Magyarország

10perc.hu

900 ezer fős Tisza-előny: Magyar Péterék a kétharmad kapujában?

08:12 Tisza agyar

„Megbízhatatlan” – A cseh államfő korlátozná a kapcsolatokat Szijjártó Péterrel

07:50 állam Szijjártó Péter

Trump szerint heteken belül véget érhet az iráni háború

07:37 Hetek háború

Váratlan vallomások Felcsúton: Orbán Viktor a Matolcsy-klánról és a G-napról

20:15 Felcsút Orbán Viktor

Trump nevét viselheti a jövőben a floridai repülőtér

20:00 Repülőtér Florida

Ukrán külügyminiszter: Magyarország túszul ejtette az EU-t

19:15 Magyarország agyar

HR Portál

Szervezeti átalakítással erősít a WING: új vezetési struktúra áprilistól

07:36 április alakítás

"Gratulálunk, megkapta az állást!" – de mostantól kevesebbet keres

06:06 Állás

110 új munkahely jön létre Mezőtúron

05:05 Mezőtúr

Most dől el minden: később már nem kérhető a nyugdíj újraszámítása

04:04 Nyugdíj ámítás

840 ezer forint az átlagbér – de van egy csavar a számok mögött

03:03 átlag átlagbér

Március 31-től életbe lép az új felnőttképzési szabályozás: Igen-Yes-Ja

14:33 felnőtt képzés

TWN

Álutas a gyorsítósávban: bizarr trükköt leplezett le a rendőrség

06:41 Őrség Rendőrség

A fia ölte meg Angela-t: a mesterséges intelligenciával tervezte meg

05:07 Intel Angel

Ezt a növényt ültesd a ház közelébe: természetes pajzsként védi a kertet a kártevőktől

23:00 kártevők

Ezt edd este 7 után, és reggelre laposabb lesz a hasad: elképesztő, mit tesz ez az étel a testeddel éjszaka

22:00 éjszaka

Ezért lehet veszélyes a hideg pizza – sokan elkövetik ezt a hibát

19:45 hideg pizza

Megemelték David albérletdíját: borzalmas dolgot tett bosszút eszelt ki és belehalt

17:55 Albérlet bérlet

Joy

Szerelmi horoszkóp április: a Bikáknak érdemes a saját boldogságukat a prioritási sorrent tetejére helyezni, az Ikreket régi szerelmük keresi fel

08:01 Boldogság Horoszkóp

Napi horoszkóp április 1.: a Bikáknak nem érdemes a félelmeikre hallgatniuk, a Rákok a tapasztalatukra alapozva lehetnek sikeresek

06:01 Horoszkóp Érd

"1 évig csaltam a feleségemet, az oka szívfacsaró" - 7 magyar férfi felfedte, miért csalta meg a párját

03:31 feleség agyar

A születési dátumodból kiderül, melyik történelmi korban éltél korábban

20:31 Történelmi dátum

Így nézett ki a plasztika előtt a világ egyik legszebb nője

19:01

Aggasztó, ha felnőttként is szereted a plüssöket, mégpedig ezért

17:16 felnőtt

Instyle

5 kiegészítőtrend, amit a legjobban öltözött nők ki nem hagynának a 2026-os tavaszi-nyári szezonban

05:20 Trend Tavasz

Tavaszi outfitlista: 10 szett, amit minden stílusos nő visel az elkövetkezendő hónapokban

04:20 követ Tavasz

10 inspiráló híres nő, aki úttörőnek számít a hivatásában: sosem látott dolgokat vittek véghez

03:20 hivatás híres

3 csillagjegy, akinek az élete hatalmas változást vesz április első napjaiban

19:15 Csilla április

Hivatalos: őt tartják jelen pillanatban a leghíresebb színésznek a világon - több tízezer szavazat érkezett

18:25 híres Hivatal

8 zseniális lifestyle trend, ami felszántotta márciusban a közösségi médiát - te mennyit próbáltál ki közülük?

11:25 Trend ennyi

Instylemen

Ikerfilmek, amelyek közül az egyiknek buknia "kellett"

05:10 filmek

Ennyit kaszálnak az új Harry Potter-sorozat sztárjai

04:10 ennyi Harry Potter

A szomszédban is letilthatják a gyerekeket a közösségi médiáról

03:10 közösség gyerekek

Három perc alatt rámoltak ki egy olasz galériát

02:10

Magyar–amerikai rendező nyert díjat Hollywoodban

10:14 agyar Hollywood

Egy pohár citromos víz minden reggel – tényleg csodaszer?

06:10 csoda citrom

evamagazin

10 sportos darab, ami tökéletes választás edzéshez

05:53 edzés darab

Áprilisi horoszkóp: sorsfordító találkozások és a tavaszi megújulás kozmikus titkai

05:13 Tavasz Horoszkóp

7 kérdés, amin a legtöbben elbuknak: te hányra tudod a választ?

18:37 kérdés Érd

Szerdai horoszkóp, április 1.: különös fordulatokat hozhat a szerda

17:43 április Horoszkóp

5 étterem, ami tavasszal a kedvenced lesz

08:33 étterem kedvenc

Hány napot igazolhat a szülő egy tanévben? Ezt kell tudni, ha tanítási időben mennétek családi nyaralásra

05:53 Nyaralás Családi

balatonica.hu

Két remek kiállítás a Laczkó Dezső Múzeumban

14:00 Kiállítás Múzeum

ÁTADTÁK A COMPANIES FOR THE FUTURE AWARD 2026-OS DÍJAIT

09:00 átadták

Indul a tavaszi buliszezon: DJ a Szőlőben Évadnyitó Paloznakon

02:00 Paloznak Tavasz

Valami körbeért: 20 éves az NN Ultrabalaton

12:10 Ultrabalaton Balaton

Borászok Pétanque-bajnoksága Badacsonyban

12:00 borász Badacsony

KertÉsRecept

Ezt tedd a reggeli kávédba, hogy fokozza az anyagcserét!

04:31

Így készíthetsz fél évre elegendő házi leveskockát

22:04 leves

Így készül a puha, foszlós bukta, pont úgy, mint a nagyinál

20:04

Az olaszok szerint ezt rontjuk el a leggyakrabban a spagetti főzésénél

18:04 főzés

A sztárséf elárulta, min múlik a tökéletes panír: így lesz igazán ropogós a rántott hús

16:04

5 csillagjegyhez jön a szerencse malac röff-röff

15:45 Csilla Szerencs

Kvízkuckó

novekedes.hu

Iráni konfliktus: Trump szerint az USA két-három héten belül lezárja a katonai műveletet

07:30 katona iráni

Erősödött a forint árfolyama reggel

07:24 Árfolyam forint

Szja: egyre többen kérik a személyi kedvezményt, a NAV most videóval is segít az igénybevételben

07:22 bevétel Személyi kedvezmény

Egy sziget, amelyen megfordulhat az Irán elleni háború - Szárazföldi bevetés beláthatatlan következményekkel

06:30 bevetés ellen

"Magyarország energiaellátása biztonságos"

17:28 Magyarország Energia

Kilőttek a bérek, nőtt a hitelképesség: mit ér az átlag- és mediánfizetés?

15:49 Hitel Medián

Kapcsolódó hírek

Hogyan befolyásolja az ágy és a matrac az egészségedet? Jobban, mint gondolnád

Ma 08:16 Dehir Hogyan befolyás

Így telik a húsvét Farkasházi Rékánál: gyönyörű lányaival mesélt arról, hogyan ünnepelnek

Ma 07:54 Marie Claire Húsvét Hogyan

Együtt alvás vagy külön? Nemcsak a kapcsolatodra, az egészségedre is hatással lehet

Ma 07:46 Marie Claire alvás Együtt

Hogyan válassz autót egy szőke nőnek? - Túlélési kézikönyv kezdőknek

Ma 07:00 Boon könyv Hogyan

Sokaknál későn ismerik fel a miómát – ha tudod, hogyan, te hamarabb észreveheted

Ma 06:30 Dívány Hogyan

1

Feloldják a tilalmat minden vármegyében

naphire.hu

2

Van egy hely, ahol a Tiszának már van némi hatalma. Megnéztük, mihez kezdett vele

444.hu

3

A teák titkos világa: nem mindegy, mi kerül a csészébe

Nlc

4

Se bugyi, se más: pucérra vetkőzve fotózták a ringó mellű szakácslányt

Metropol

5

Pedofil ügyosztály

Apápai

6

Pótselejtezők: volt Loki-csatár főszereplésével ejtették ki a bosnyákok az olaszokat

Debreceni Nap

7

Mágnesesen kívülről vezérelhető nanorészecskék helyettesíthetik az agyműtétet

Tudás.hu

8

Itt az újabb eltitkolt reformterv: az Orbán-kormány a magánegészségügy átalakításán is ötletelt?

HVG - Itthon

9

Először észlelhettek ősi fekete lyukat a LIGO detektorai

Rakéta

10

Légiközlekedési válságot okoz az iráni háború: elszálltak az árak, késések jöhetnek – videó

Origo

Top hírek 12 óra

1

"Ezt a magyar Büntető Törvénykönyv úgy fogalmazza meg, hogy hazaárulás" - mondta Magyar Péter Szijjártóról Békésen

Klubrádió

2

Riadót fújt az Európai Bizottság, otthoni munkavégzésre és kevesebb utazásra szólították fel a lakosságot

Index - Külföld

3

Csukás István 90 – Ünnepi műsorokkal tiszteleg a közmédia a meseíró előtt

Felvidék.ma

4

Ománból autóval Komlóra!

Pécs Aktuál

5

Távolsági busz bombázta le az autó hátulját Hajdú-Biharban – fotókkal

Origo

6

“Valami rosszat mondtam?” – Szijjártó Péter megint lebukott, újabb kiszivárgott hangfelvételt tettek nyilvánossá

ContextUs

7

Tavaszköszöntő Fesztivállal ébred Hajdúböszörmény – itt a részletes program

Debreceni Nap

8

Ennyi volt, Katalin és Vilmos döntött: eszük ágában sincs teljesíteni Harryék kívánságát

Femcafe.hu

9

Házasodnál azért, hogy megkapd álmaid állását? Olvass bele a Szerelem felsőfokon című regénybe!

Könyves Magazin

10

Messze még a vége: hamarosan újabb tiszás belső dokumentumok kerülhetnek nyilvánosságra

Mandiner

Top hírek 24 óra

1

Havasi Katalin munkáját Magyar Érdemrend Lovagkeresztje Polgári Tagozat kitüntetéssel ismerték el

délmagyar

2

Na ez már jelent valamit: a Mitsubishi a blokkláncot választja a bankok helyett

Bitcoinbázis

3

Újra versenyen indul Sebastian Vettel

Vezess

4

Egyiptom a közel-keleti konfliktus utazási nyertese – miért nő az érdeklődés?

RTL

5

Januárban a bruttó átlagkereset 840 600 forint volt

Borsodhír

6

Itt a háború hatása: óriási drágulás érhet el rengeteg élelmiszert

Agrárszektor

7

Visszalép Tordai Bence, de ultimátumot adott a Tisza jelöltjének

Index - Belföld

8

Így húzták le az embereket: 186 csalás köthető a pároshoz

Origo

9

Supergirl: Friss teasert kapott a DC filmje, nyakunkon az új trailer!

Mafab

10

Magyarországot vádolja az ukrán külügyminiszter, amiért mesterséges akadályt gördít az Ukrajnának fontos döntések elé

Index

Top hírek 1 hét

1

Megérkeztek a tavasz hírnökei Mosonmagyaróvár környékére, körülnéztünk, hol népesültek be a fészkek - fotók

Kisalföld

2

Észak-Olaszországtól Szaúd-Arábiáig: kiderült, hol fizetik a legtöbbet a magyar bárányért

Agroinform

3

Családon belüli erőszak: amikor a gyermek bántalmazza testvérét, szüleit, nagyszüleit

Index

4

Horvátországban indít robotaxikat az Uber

HWSW

5

A Kúria kimondta, hogy jogsértően kampányolt kisgyerekkel Orbán Viktor

Telex

6

Az Egyesült Államokban 4 dollár a benzin gallononkénti átlagára

novekedes.hu

7

Orosz–ukrán háború: újabb dróncsapások sújtották Ukrajna városait, egyre több a civil áldozat videó

Feol

8

Meglepő újdonság a NAV-tól: így kerülheted el az adózási büntetéseket pillanatok alatt

Feol

9

Kétségbeesett kiáltások hallatszottak a romok alól – megrázó videó

Origo - Külföld

10

Inspiráló sportdokumentumfilm érkezik Dunaújvárosba

Duol

Kapcsolódó kategóriák

Külföldi

Sztárvilág

Tudomány

További hírforrások