étkezési szokás

Egy péksüti reggel, valami gyors ebéd, este pedig néhány falat a sorozat mellé – külön-külön egyik sem tűnik soknak. A túlevés azonban gyakran nem egyetlen nagy lakomával kezdődik, hanem visszatérő…

Nem kell újabb divatdiétát követnünk ahhoz, hogy egészségesebben étkezzünk. Elég körülnézni a világban: több ország hagyományos étkezési kultúrája olyan egyszerű szokásokat őriz, amelyeket a modern…

Egy friss kutatás szerint nemcsak az számít, mit eszünk, hanem az is, milyen mintázatot követ az étrendünk hosszú távon. A szakértők most azt vizsgálták, mely étkezési szokások növelhetik az esélyét…

A mindennapi stressz közepette sokan a jól ismert, biztonságot nyújtó ételekhez fordulnak. Egy friss felmérés szerint tízből négyen aktívan keresik a gyermekkori ízeket.