A változás az élet természetes része. Új munka, költözés, kapcsolatváltás vagy akár egy új szokás bevezetése – mind olyan helyzetek, amelyek előrelépést hozhatnak. Mégis sokszor érezzük, hogy a változás gondolata bizonytalanságot vagy félelmet kelt bennünk. Ez teljesen természetes reakció. Az emberi agy alapvetően a biztonságra törekszik. A megszokás biztonsága A megszokott helyzetek kiszámíthatóak. Tudjuk, mire Miért félünk néha a változástól?