- Hirdetés -

El szeretnéd tüntetni az integetőhájat? Ezekre az otthoni gyakorlatokra esküszik az edző – 1. rész

Ma 18:45 Borsonline gyakorlat

Az edző erre az egyszerű, rövid, otthoni edzésre esküszik!

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Durva az igazság: 5 magyar férfi elárulta, miért ábrándul ki egy nőből gyorsan

Ma 20:31 Joy férfi agyar

Kőkemény retró kvíz: emlékszel még, mennyibe került a tojás és a kenyér a 90-es években?

Ma 20:30 Borsonline emlék ennyi

Orbán Viktor szerint a választási rendszer felnagyítja a győzelmeket

Ma 20:20 atv.hu Orbán Viktor győzelmek

Brutális módon drágultak a panellakások az elmúlt egy évben Budapesten

Ma 20:20 naphire.hu Lakás Budapest

Tüzes képek készültek a Mamma Mia! gyönyörű sztárjáról: sosem volt ilyen csábító

Ma 20:07 Femcafe.hu Mamma Mia! ilyen

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Február havi egészség horoszkóp: A Halakról leolvadnak a kilók és istenien fogja érezni magát

20:01 Horoszkóp február

Apró bogarak költözhetnek be minden szőnyegbe, muszáj elpusztítani őket

19:00 bogarak

Katalin hercegné új szintre emelte a legelegánsabb trendet: tökéletesen nézett ki

18:50 ELTE Trend

Igazi csodatelefon lesz a régebbi készülékből is, ha beveted ezeket az Anroid-trükköket

18:30 csoda Telefon

Ha csak egy kiegészítőt veszel idén tavasszal ez legyen az: luxus hatásúvá teszi a megjelenésed

18:05 hatás Luxus

Durva dolgokat csinált részegen az Amerikai pite sztárja, csoda, hogy nem tartóztatták le

17:00 Amerika amerikai

Borsonline

Kőkemény retró kvíz: emlékszel még, mennyibe került a tojás és a kenyér a 90-es években?

20:30 emlék ennyi

Bárhol felbukkanhat a vérszívó lény? Szemtanúk látták a rettegett chupacabrát

20:15

Orbán Viktor sosem hallott titkot árult el magáról - Videó

20:11 Orbán Viktor

Csalók próbálnak meg pénzt szerezni Fenyő Miklós halálával

20:10 Fenyő Miklós Csaló

Lebuktattuk a sztárpárt, furcsa kép terjed Lewis Hamiltonról és barátnőjéről

19:50 barát Lewis Hamilton

Egy angyallal több van az égben: reggel már nem ébredt fel a 17 hónapos kislány

19:00 Angyal kislány

atv.hu

Orbán Viktor szerint a választási rendszer felnagyítja a győzelmeket

20:20 Orbán Viktor győzelmek

Több százan kísérték utolsó útjára Tarr Bélát Budapesten

19:38 Buda Budapest

UNESCO-jelölésre javasolt római kori lelőhelyen épülhet buszpályaudvar Gyulafehérváron

18:58 Busz buszpályaudvar

Részletek derültek ki a meglőtt moszkvai tábornok állapotáról

18:18 állapot Moszkva

Amerikáig ért a nagyszabású magyar bűntény, a Magyar Kincstár nevét is felhasználták

17:37 agyar bűntény

Az év legmelegebb napja után újra jön a havazás, itt lehet rá számítani

16:56 Havazás

naphire.hu

Halálos lavina végzett két magyar férfivel a Magas-Tátrában

19:39 férfi agyar

Hadat üzen az EU a TikToknak: vége lehet a végtelen görgetésnek, milliárdos bírság fenyegeti a kínai appot

18:58 Bírság kínai

Dráma a Wizz Air Budapestről Valenciába tartó járatán: kényszerleszállást hajtott végre a gép egy utas miatt

18:18 Állás Szállás

Ború, köd, záporok – komor fordulat jön az időjárásban, hűvös és szeles szombat vár ránk

17:37 fordulat Időjárás

Reflektorfényben a Liverpool magyar kapusa: Pécsi Ármin berobbant az elitbe, díjra jelölték az angol bajnokságban

16:56 Liverpool agyar

Trump lerántotta a leplet a féltve őrzött titkáról: ezért nem alszik soha az Air Force One fedélzetén

16:16 fedélzet fedél

Médiapiac

Berobbanhat a Kennedy-szerelem

14:45 szerelem Kennedy

Bejelentés a Nagy Ő kapcsán

13:45 jelentés bejelentés

Megrázó és félelmetes interjú a magyar médiában: Önmagával beszélgetett egy újságíró

12:45 agyar interjú

Pofon Stohlnak: „Nagyon nem érzem jól magam”

11:45 pofon

Tragikus hirtelenséggel elhunyt a fiatal M1 híradós, Kontra György

10:45 Elhunyt fiatal

Hiába az új élet? – Elfogatóparancsot adtak ki VV Frenki, a Való Világ egykori sztárja ellen

08:55 Elfogatóparancs ellen

vasarnap.hu

Macronék pánikolnak – Összefüggésbe hozták Epsteinnel

19:00 függés

Menczer Tamás: a tiszások kifele hazudnak, és mindent végrehajtanak, amit Weber parancsol

18:00

Sztankó Attila katolikus pap: Vannak olyan politikai szereplők, akik befeketítenék az egyházat

17:28 Egyház Katolikus

Soltész Miklós: Egyedi támogatásokkal is segíti a kormány a magyarországi románságot

16:53 Soltész Miklós Magyarország

Ukrajna már nem fér bele – csökkenti a nemzetközi humanitárius kiadásokat a cseh kormány

16:04 Ukrajna Csökken

Navracsics Tibor kijelentette: az ajkai a Dunántúl egyik legversenyképesebb kórháza

15:21 Navracsics Tibor Dunántúl

10perc.hu

Orbán Viktor belátta, hogy szoros az állás a választásokon

17:59 Állás Orbán Viktor

Videón, hogy miért tilthatta be Kína a rejtett kilincseket az autókon

17:37 kilincs

Megjelent a huszadik szankciós csomag Oroszország ellen

17:08 Oroszország Csoma

Drasztikus felmondási hullám a gyermekvédelemben: a Szőlő utcából a dolgozók 97%-a távozott, még a botrány előtt

16:44 Gyermekvédelem botrány

Szuszi, Pizsi és a többiek: Kiderültek a hatvanpusztai zebrák nevei

13:23 Hatvan

Amerika felszólította állampolgárait, hogy azonnal hagyják el Iránt

12:28 Amerika állam

HR Portál

Nulla százalékos béremelést ajánlott dolgozóinak az Audi Hungaria

11:44 dolgozó emelés

A rendőrségről lopott a vagyonőr

11:05 Rendőrség Őrség

Mitől lesz egy munkahelyi csoport valóban csapat? - HR „halmazelmélet” a gyakorlatban

09:37 csoport csapat

Eddig lehet jelentkezni a tavaszi érettségi vizsgákra

09:20 Tavasz Érettségi 2022

Megjelent a rendelet, eddig az összegig adómentesek az üzleti ebédek - mutatjuk a részleteket!

08:20

450 új munkahely jön létre Jászfényszarun

07:20 Jászfényszaru

TWN

Nem diéta, nem koplalás: ez a két apró csere indíthatja el igazán a fogyást

19:30 Diéta csere

Elküldi a fiát az anya, rakja rendbe a szobáját: az eredmény pusztító

18:00 eredmény

Leolvasták a kutya mikrochipjét a megmentői és rögtön elállt a lélegzetük

16:00 Kutya mentő

Csodaszerként beszélnek róluk: ez az 5 étel megállítja a bőr öregedését

14:00 csoda csodaszer

Ha így tárolod a tojást, hónapokig nem romlik meg: olyan friss marad, mint amikor megvásároltad

10:30

Kinyitották a Kinder-tojást a zuglói zsaruk: ezzel megpecsételődött egy 35 éves férfi sorsa

09:30 férfi Zugló

Joy

Vess egy pillantást a képre, és azonnal válaszolj: sokat elmond rólad, mi jut eszedbe először

19:01

Fél órával elalvás előtt olyat tettem magammal, amit mindenkinek kéne - Szokásommá vált mára

17:16 alvás Gamma

Ez a 6 csillagjegyes párosítás marad együtt legtovább: különös kötődés van közöttük

15:31 Csilla Együtt

Tök egyszerű: így küzdheted le azt a szorongó érzést, ami most is benned van

11:46 egyszerű érzés

Ha ez a 3 dolog megvan köztetek a pasiddal, akkor sokáig együtt maradtok!

10:31 dolog Együtt

Nem csoda, hogy mindenki ennek a nőnek az arcát irigyli

08:46 csoda

Instyle

8 filmes franchise, amit a folytatások tettek tönkre - sosem heverték ki magukat egy hatalmas bukás után

18:25 Franchise bukás

Könyves bakancslista: 7 könyv, amit imádni fogsz, ha te is odáig vagy a Bridgerton világáért

11:25 bakancs bakancslista

Ez lesz a legszerencsésebb napod 2026-ban a csillagjegyed szerint - 2 csillegjegy számára már februárban beköszönt az univerzum áldása

06:15 Szerencs áldás

4 rövid frizura, ami már nem lesz divatos 2026-ban - mutatjuk, mik jönnek helyettük

05:20 Frizura divat

Alicia Silverstone bemutatja: a tökéletes téli kabát, ami nem csak az idén kötelező darab, a következő szezonokban is legalább annyira trendi lesz

04:20 darab Trend

A gyomrod könyörögve kéri: 6 meglepő étel, amiből a szakemberek szerint sokkal, de sokkal többet kellene ennünk

03:25 ember ellen

Instylemen

7 jövőben játszódó sci-fi, ami túlbecsülte az emberiség technológiai fejlődését

06:10 ember Sci-fi

Nemcsak a testedet, az agyadat is óvja a rendszeres mozgás

05:10

Stílusos Arturával ünnepli jubileumi bajnoki címét a McLaren

04:10 Bajnok McLaren

Ez a film hozza meg Timothée Chalamet első Oscarját? - Kritika: Marty Supreme

03:30 kritika

Minden eddiginél többet érnek az idei olimpiai érmek

03:10 Olimpia

Több napos használatot ígér a Realme gigaaksis mobilja

02:10 használat

evamagazin

8 hétköznapi szokás, ami szétrombolhatja a párkapcsolatod

18:05 bolha kapcsolat

8 kevésbé giccses, mégis romantikus program Valentin-napra

11:45 Romantikus Valentin-nap

Az Uránusz elindult, és téged is szárnyalásra hív

08:35

Mit tegyünk, ha szerelmes a gyerekünk?

06:35 Gyerek

A téli sportok elmúlt 100 éve: csodás fotókon mutatjuk, hogyan síeltek, korcsolyáztak régen

05:35 ELTE Hogyan

5 könyv, ha tetszett a The Housemaid

18:05 könyv

balatonica.hu

Elindult Magyarország új karitatív vendéglátóipari díja

01:00 agyar Magyarország

Márciustól újra különleges kiálllítással vár Balatonfüred

10:23 Balaton Balatonfüred

Bakancsot fel! Februárban is hív Tihany

09:20 bakancs Tihany

Időbe zárt mozgás: lovak régi felvételeken

13:10 elvétel ételek

Kapcsolódó hírek

Mit jelent az új készítménylista az AÖP-gyakorlatokban?

Ma 15:04 Agroinform gyakorlat készítmény

Zöldebb otthon már az alapoktól – mit jelent ez a gyakorlatban?

Ma 14:13 Édenkert gyakorlat

A szakemberek atombombával térítenék el a Föld felé száguldó aszteroidákat, de vajon a gyakorlatban is működhet ez a módszer?

Ma 07:40 Femcafe.hu ember gyakorlat

Napi kvíz - Ha a kérdések 70%-ára helyesen tudsz válaszolni, gyakorlatilag egy zseni vagy

Tegnap 19:00 Alon gyakorlat Érd

Gyakorlati tudással erősödik az akvakultúra-képzés

Tegnap 09:36 Agroinform gyakorlat képzés

Top hírek

Trump lerántotta a leplet a féltve őrzött titkáról: ezért nem alszik soha az Air Force One fedélzetén

naphire.hu

Csodaszerként beszélnek róluk: ez az 5 étel megállítja a bőr öregedését

TWN

Megszakad a szív! Frédéric von Anhalt a temetőből: „Borzalmas állapotban van Gábor Zsazsa sírja”

Borsonline

Lindsey Vonn egy héttel a keresztszalag-szakadás után már az edzőpályán dolgozott

24.hu

Naponta ezer kátyút javítanak a fővárosban

ProfitLine

Boszorkányokat láttak Nagyivánon

Szoljon

Ma estétől leállnak a Magyar Posta csomagautomatái

Borsonline

Ma estétől leállnak a Magyar Posta csomagautomatái

Borsonline

Lavina sodort el két magyar férfit a Magas Tátrában, nem élték túl a hóomlást

Index - Külföld

Zelenszkij nem ír alá semmit, de pénzt követel

Demokrata

Top hírek 12 óra

Új rektorát keresi a MOME: nyílt pályázatot hirdetett

Eduline

Diósgyőrben az ETO FC, az Audi ETO és az MKC is képernyőn

Kisalföld

Kapronca-Kaposvár: 0-3

KaposPont

Elözönlötték a boltok polcait – elszabadult a Bridgerton-őrület

délmagyar

Tudj meg többet a daganatos betegségekről! – Az Egészség Akadémia vendége Prof. Dr. Patócs Attila onkológus

Zaol

Hallani sem akar családi adókedvezményről a Tisza-közeli közgazdász

Origo

Ukrajna 2027-ben politikai döntésre számít az EU-tagságról – Elnöki Hivatal

Kárpátinfo

Szünetel a németországi dm expressz házhozszállítása

Trademagazin

Orbán Viktor: csak a nemzeti kormány tud biztonságot adni Magyarországnak

Győr Plusz

Nem akárkivel futott össze az edzőtáborban a szekszárdi sportoló

Teol

Top hírek 24 óra

Kereskényi Gábor: Sok a kihívás és nagyok az elvárások

Külhoni Magyarok

Steve Carell, Jim Carrey és más híres színészek első casting próbálkozásai (Videók!)

Filmezzünk!

Házhoz megy a látásvizsgálat: időseken és gyerekeken is segít az optika

BAON

Gulyás Gergely: a kormány három olyan ukrán katonai vezetőt tiltott ki, aki a kényszersorozásért felelős

Külhoni Magyarok

Napi négy csésze tea jelentősen csökkentheti a koleszterinszintet és a gyulladást

Liner

Hiányzik a strand? – Európa 5 legjobb fedett víziparkja, ami télen is nagy élmény

Origo - Utazás

Mass Effect 5: nyílt világú játékot javasol a Skyrim vezető tervezője!

theGeek

Donald Trump: Orbán Viktor igazi barát, harcos és győztes

Dehir

Ritka ragadozóról készült felvétel a Börzsönyben – mostanság kevésbé rejtőzködik, mint általában

Prove

2,5 százalékos kamat, állami támogatás, valódi segítség – Új szintre lépett a turisztikai finanszírozás

Üzletem

Top hírek 1 hét

A barátság lenne az egészséges, hosszú élet záloga?

Kárpátinfo

Kerkez Milos elképesztő üzenetet küldött, ilyen még nem történt vele Liverpoolban

Kárpátinfo

Kilőtte Elon a Twittert és Grokot a világűrbe

Mobilarena

Nem fogott kezet ukrán ellenfele Bondár Annával

Borsodhír

Befutott az új Stranger Things sorozat friss előzetese, kiderült a megjelenési dátum is

Puliwood

10 érdekesség a születésnapos Alice Cooperről

evamagazin