Nem kell fogyókúrával vagy kíméletlen nemevéssel kezdened 2025-öt, ha megszabadulnál az ünnepi eszem-iszom nyomaitól: inkább fogyassz kisebb adag ételeket, és iktass be tisztító hatású zöldségeket és gyümölcsöket a mindennapjaidba! Mutatunk 4 alapanyagot, amik legalább annyira segítenek a szervezet kipucolásában, mint az alma vagy az ananász!