Stanford-kutató: ez a 3 mondat segít a benned élő „belső gyermek” gyógyításában

A gyerekkori sebek felnőttként is meghatározzák döntéseinket, kapcsolatainkat és önképünket. Egy friss pszichológiai kutatás azonban rávilágít, hogy az önegyüttérzés és három egyszerű, de annál erőteljesebb mondat segítségével képesek vagyunk megadni önmagunknak azt a biztonságot, amelyet korábban hiányoltunk