Időt szánni magunkra sokak szerint felesleges kényeztetés. Pedig az énidő nemcsak hasznos, hanem elengedhetetlen is ahhoz, hogy ne égjunk ki, ne veszítsük el önmagunkat a mindennapi rohanásban. Mi is az az „énidő” valójában? Nem wellnesshétvégét vagy egzotikus nyaralást jelent (bár lehet az is), hanem tudatosan kijelölt időt, amit magunkkal töltünk. Lehet ez 10 perc kora Az „énidő” nem luxus, hanem életmentő