Értesítések engedélyezése

Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

2026.01.08. csütörtök | Időjárás: -4.9°C

- Hirdetés -

- Hirdetés -

Erling Haaland egyik titka a hatezer kalóriányi szuperétel

Erling Haaland egyik titka a hatezer kalóriányi szuperétel

2025.11.22. 07:16 Nemzetisport Erling Haaland

Bartha Ákos élelmiszerbiológus, táplálkozáskutató a téma egyik legelismertebb szakértője hazánkban, aki megpróbált rávilágítani arra, mekkora hatással vannak az élsportolók teljesítményére a megfelelő minőségű tápanyagok.

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Okosít a Lego – 50 éve nem fejlesztettek ekkorát

Ma 03:10 Instylemen

Ijesztő: kiderült, hogy ITT dolgozik a legtöbb pszichopata

Ma 03:01 Joy ijesztő

Kamilla partvonalra kerülhet: Károly váratlan húzása sokkolta a palotát, még a levegő is megfagyott

Tegnap 23:40 Femcafe.hu húzás

Barcelona–Bilbao 5–0: gálázva jutott Szuperkupa-döntőbe a címvédő

Tegnap 22:05 10perc.hu döntő Barcelona

Nagy István: elutasítunk minden olyan megállapodást, amely a magyar gazdák versenyképességét veszélyezteti

Tegnap 22:00 vasarnap.hu agyar Nagy István

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Kamilla partvonalra kerülhet: Károly váratlan húzása sokkolta a palotát, még a levegő is megfagyott

23:40 húzás

Ez a legrosszabb hely az olajnak: fél év alatt megromlik és avas lesz, ha így tárolod

22:50

A ‘rocksztár barátnő’ stílus királynője - avagy Alexa Chung ikonikus stílusa

21:15 barát Alexa

Ő Winona Ryder ritkán látott szerelme - 14 éve alkotnak egy párt

20:40

Ilyen talpú cipő kell, hogy ne csússz meg a hóban, vagy a jégen

18:30 ilyen

Fulladásveszélyes játékokat ellenőrzött a fogyasztóvédelem: meglepő, hány termék nem ment át a szűrőn

18:27 ellen Fogyasztóvédelem

Borsonline

Most érkezett: hétfőig ingyenes lesz a parkolás a rendkívüli hóhelyzet miatt

21:05 Parkolás hóhelyzet

Egy sokkoló állítás felborítja a NASA történetét – egészen más lehet a rejtélyes csillagközi látogató, mint hittük

21:00 Csilla csillag

Aki egyszer megcsalt, újra megteszi? Itt az őszinte válasz a hűtlenség legnagyobb kérdésére

20:45 Érd hűtlenség

Így hemperegnek, csúszkálnak és élvezik a havat a jegesmedvék a Nyíregyházi Állatparkban - videó

20:05 Egyház állat

A hóhelyzet a filmek világát is elérte: Holnapután és a legjobb havas katasztrófafilmek

19:50 filmek hóhelyzet

Varga Barnabás nélkül nagy bajban a Fradi? A szurkolók ítéletet mondtak

19:30 Varga szurkolók

atv.hu

Jön az extrém hideg: ezek a tanácsok életet menthetnek

21:41 hideg Extrém hideg

Magyarországot kiemelkedően érintő bejelentést tett a Mercedes

21:01 agyar Magyarország

A feleségem utálja ezt: Trump nyilvánosan parodizált transznemű sportolókat

20:20 sportoló feleség

Kiderült Brigitte Bardot halálának titka

19:38 Halál Brigitte Bardot

Lesz tanítási szünet? Megszólalt a Belügyminisztérium

18:58 Belügyminisztérium belügy

Lázár János és Rétvári Bence csapatai is „harcban állnak” a havazással

18:18 Havazás Lázár János

naphire.hu

Sokk a devizapiacon: vegyes mozgásban a forint, ennyit ér most a pénzünk

21:01 ennyi deviza

Napi cuki: először láttak havat a Nyíregyházi Állatpark kis jegesmedvéi – videó

20:20 Egyház állat

Súlyos baleset történt Nyírtass közelében, egy 47 éves nő a helyszínen meghalt

19:39 meghalt Baleset

Riadót fújt a Tesco: veszélyes olajat hívtak vissza, senki ne fogyassza el!

18:58 Tesco

Megtörte a csendet Dudás Miklós gyászoló édesanyja: „nem tudom, miképpen lehet ezt a tragédiát feldolgozni”

18:18 dudás Dudás Miklós

Magyar Péter váratlan bejelentést tett: felfüggesztik a Tisza Párt kampányát – ez az oka

17:37 Kampány Tisza

Médiapiac

Mostmár semmi sem állhat az új Top Gun film útjába

20:00 EMMI

Itt az előzetes: Agatha Christie lehet a Netflixen a hónap sztárja

19:20 Agatha Christie Netflix

Döbbenetes eredményt hozott a Stranger Things ebben a formában

18:40 eredmény döbbenet

Más külsővel, friss tartalommal érkezik a megújult Weborvos

17:40 külső

Nincs több csoki és üdítő reklám? – A gyerekek túlsúlya kiverte a biztosítékot

16:40 Reklám biztos

Stressz, ital, függőség – Soha nem látott vallomások Hámori Barbara új podcastjében

15:40 Stressz Podcast

vasarnap.hu

Nagy István: elutasítunk minden olyan megállapodást, amely a magyar gazdák versenyképességét veszélyezteti

22:00 agyar Nagy István

Fülöp Attila: senkinek nem kell az utcán töltenie az éjszakát

21:00 Fülöp Attila

Operatív törzs: továbbra sincs elzárt település, a közműszolgáltatás mindenhol működik

20:00 opera közműszolgáltatás

A Szentatya arra buzdította a fiatalokat, hogy töltsenek időt Jézussal (VIDEÓ)

19:00 fiatal fiatalok

Szalay-Bobrovniczky Kristóf: a Magyar Honvédség is segít a rendkívüli hóhelyzetben

18:00 Magyar Honvédség agyar

Így babrálna ki Brüsszel Magyarországgal a migrációs paktumon keresztül

17:27 Brüsszel Migráció

10perc.hu

Barcelona–Bilbao 5–0: gálázva jutott Szuperkupa-döntőbe a címvédő

22:05 döntő Barcelona

Volodimir Zelenszkij elmondta, mikor érhet véget a háború

20:55 Volodimir Zelenszkij ENSZ

Holnap tartják az év első kormányinfóját, a hóhelyzet is napirenden

18:06 napirend Kormányinfó

Irán megelőző csapással fenyeget az amerikai figyelmeztetés után

16:37 Amerika amerikai

Újabb hóhullám érkezik: keleten akár 10 centi hó, nyugaton kemény fagy jön az este

16:08 hullám Nyugat

Magyar Péter a január 10-i munkanapot rendkívüli szabadnapnak javasolja

15:38 agyar Magyar

HR Portál

Táppénz alatt kirúghatnak?

15:33 Táppénz

Több tízezerrel kevesebben dolgoznak Magyarországon – a férfiaknál drámai a csökkenés

12:01 Magyarország Dráma

A kiskorú gyermek puszta létezése nem indok – elbukta a MÁV a home office-pert

11:01 indok Home office

Januári fizetés: így juthatnak több pénzhez az édesanyák

10:10 Fizetés január

MI és az AI: a munka nem vész el csak átalakul? A magyarok egyelőre csak katasztrófaturisták?

09:39 agyar Magyar

Munkaszüneti nap kifizetése pihenőnap esetén kötelező?

08:28 Nőnap Munkaszüneti nap

TWN

A kutyája emlékére tetováltatott ez a nő, azóta nem randizik vele senki

21:00 emlék Randi

Így pakold be legközelebb a mosogatógépet, ha spórolnál a vízszámlán

19:30

Ez az 5 legszebb nő a világon – a mesterséges intelligencia szerint

18:00 Intel Mesterséges intelligencia

Ne fagyaszd, ne szárítsd: egy év múlva is friss lesz a petrezselyem, ha így teszed el

16:00

El akar mászni mellette a baba: a kutya reakciója bébiszittereket szégyenít meg

14:00 Akció Kutya

„Igen” a válaszod erre az 5 kérdésre? Akkor szerencsésebb vagy, mint az emberek 98%-a

12:00 Érd Szerencs

Joy

Ijesztő: kiderült, hogy ITT dolgozik a legtöbb pszichopata

03:01 ijesztő

Elképesztő követkeménye lehet, ha egy hónapig nem iszol alkoholt

19:31 követ Alkohol

A kritikák ellenére sem hagyják abba: újabb évad készül a Netflix sorozatából

15:31 Netflix ellen

Döbbenetes teória terjed a legnépszerűbb sorozatról: ha ez igaz, az mindent megváltoztat

09:21 döbbenet

Napi horoszkóp január 7.: a Szüzek kényelmetlen szituációból igyekeznek kikeveredni, a Nyilasok számára elgondolkodtató lehetőség adódik

06:01 Horoszkóp január

Hányadikán születtél? Kiderül belőle, mikor találkozol életed szerelmével 2026-ban

05:01

Instyle

A 10 legizgalmasabb minisorozat, amit meg kell nézned, ha tetszett a Szökevények

19:15

A szakértők egyetértenek: 5 étrend-kiegészítő, aminek szedése aranyat ér télen

11:25 arany Trend

Éveket fiatalítanak: Íme 7 frizura, amit mindenki viselni fog 2026-ban

05:20 Frizura fiatal

A nő, aki 70 felett is maga volt a nagybetűs stílus - Diane Keaton stílusnapló

03:20

Tarr Béla 5 legjobb filmje, amit egyszer mindenkinek látnia kell

19:25

Januári Netlfix-bakancslista: 7 sorozat és film, ami ebben a hónapban érkezik - mutatjuk a premierdátumokat

18:25 bakancs bakancslista

Instylemen

Okosít a Lego – 50 éve nem fejlesztettek ekkorát

03:10

Erről szólt volna eredetileg a Fekete Párduc 2!

02:10 fekete eredet

AAP Rocky új kedvence ez a kényelmes és megfizethető futócipő

06:10 kedvenc

10 érdekesség a születésnapos Nicolas Cage-ről

05:10 Érd Születésnap

Nicolas Cage 10 legjobb filmje a közönség szerint

04:10

Ezek az állatok nemcsak a fajfenntartás miatt párosodnak

03:10 állatok állat

evamagazin

101 éve született Gerald Durrell, a természet krónikása

18:05

Hogyan készüljünk a keményebb fagyokra kertes házban?

11:45 Hogyan fagyok

Hogyan küzdjük le a bennünk szunnyadó mártírt?

08:35 Hogyan

A farmer, amit a hírességek sem unnak meg: Kate Winslet friss, laza darabokkal párosította

06:35 darab arabok

7 durva eset, amikor a nagyszülők átlépték a határokat

05:35 határok szülő

Fizetésemelés kérése az év elején: így készülj fel

18:05 emelés fizetésemelés

balatonica.hu

Hat szerencsehozó talizmán egy sikeres új évhez

04:36 Szerencs

Milánó 2026: ahol a sport és a kultúra együtt lélegzik

12:23 Együtt Milánó

Gyorsuló technológia, növekvő felelősség: mit hoz 2026?

11:11 felelős felelősség

Januári mesefalu a Festetics-kastélyban

09:08 Festetics-kastély január

Újévi pecsenyesütés Badacsonytomajon

09:00 Badacsonytomaj Badacsony

Az újbor mennyisége tíz százalékkal nőtt

07:00 ennyi

Kapcsolódó hírek

Spanyol Szuperkupa – Kiütötte a Bilbaót, döntős a Barcelona

Ma 01:40 Debreceni Nap döntő Barcelona

Elbukott a Chelsea, ismét pontokat veszített a Manchester City

Tegnap 23:28 Rangadó Manchester Chelsea

Amorim menesztése után is csak döntetlenre volt képes az MU a kiesőjelölt ellen

Tegnap 23:25 Nemzetisport Eső ellen

Szalai Attila: Bízunk Marco Rossiban!; Varga Barnabás vasárnap már játszhat az AEK-ban

Tegnap 23:15 Nemzetisport Marco Rossi Attila

Csütörtöki sportműsor: Arsenal–Liverpool és Atlético Madrid–Real Madrid

Tegnap 23:12 Nemzetisport Madrid Arsenal

1

Újra feltörték a Rainbow Six Siege szervereit

GameStar

2

Yamal a kispadról nézte, ahogy a Barcelona egy félidő alatt kiütötte a Bilbaót

Sport365

3

Török kávé – Somogyi Zsolt jegyzete

Nemzetisport

4

Az év első Ubisoft-pofonja: bezár a frissen szakszervezetesedett stúdió

theGeek

5

Lázár János: Országszerte 10-20 perceket késnek a buszok

Népszava

6

A Fradi-pálya mellett felpörögtek az események, a világ egyik vezető logisztikai vállalata is ide költözik

Napi.hu

7

Serie A: a Parma otthonában hozta a kötelezőt az Inter – videóval

FociClub

8

A 910 fős faluban még nem tudják, hogy mire költik a Varga Barnabásért kapott milliókat

Mandiner

9

Durván a fékre lépnének az MI ellenzői

Mandiner

10

Megakadályozta az időjárás, hogy odaérjen kulturális programjára? Haladéktalanul jelezze az érintett intézménynek!

Telex

Top hírek 12 óra

1

A társadalom nem fogta fel: Magyarország a halálába rohan azzal, ha támogatja Orbán Viktort – figyelmeztet Róna Péter

Klubrádió

2

Marco Rubio: Háromlépcsős tervünk van Venezuela számára

HVG - Világ

3

Hírek a sürgősségiről: megugrott sérültek száma a tatabűnyai kórházban

Kemma

4

NKFH: fulladásveszélyes játékokat vont ki a forgalomból a fogyasztóvédelem

Kanizsa Újság

5

Nyert a Kaposvár, kiesett a MÁV Előre

Nemzetisport

6

Újabb baleset történt a vasi utakon: ezúttal Szombathely és Vép között

Vaol

7

Könnyek az Old Traffordon – így buktak el a United legendái edzőként

Liner

8

Hó alatt a megye – Kotrás, bobozás, csoszogás

Kisalföld

9

Hatalmas siker a Netflix új thriller-sorozata, de van egy kis gond vele

Liner

10

Halálos téli hiba, amit minden sofőr elkövet – a zalaegerszegi oktató elárulta, hogyan kerülheted el!

Zaol

Top hírek 24 óra

1

Te már láttad? Így néz ki Nicole Kidman testvére

Filmezzünk!

2

Az MSCI egyelőre nem zárja ki a kriptós cégeket az indexeiből

Kripto Akadémia

3

Németh Balázs: Próbáltam Isten nélkül sajtot készíteni, nem sikerült

Agroinform

4

3 csillagjegy, aki ki nem állhatja a hideget

Nlc

5

Magyar AI megoldás segít az orvosoknak

MMonline

6

Emlékszel rá? Ő volt a Men in Black dögös főgonosza – nézd meg most!

Filmezzünk!

7

Amanda Bynes őszintén vallott – így sodródott a drogok és az alkohol világába

Filmezzünk!

8

Szárnyal a venezuelai tőzsde: közel 100 százalékos emelkedés Maduro elfogása óta

Kripto Akadémia

9

Beadta a válókeresetet Amy Schumer

Starity

10

Marhahúsért is érdemes az Auchanba menni, mert továbbadják az ÁFA-csökkentést a vásárlóknak

Trademagazin

Top hírek 1 hét

1

Csaknem 4 ezer esetben segítettek a mentők

Civishír

2

Millásreggeli podcast: 2026-os forint kilátások, navigáció a logisztikában

Millásreggeli

3

Tehetségbarát Vállalat díj: 2026. január 12-ig lehet pályázni

Atombusiness

4

Megvan a csodafegyver, ami leszámol a szervezetben lévő gyulladással

Kárpátinfo

5

Bőven lesz hosszú hétvégénk idén, mutatjuk, összesen mennyi

Index - Belföld

6

NGM: 2026-ban 11 százalékkal nőtt a minimálbér, 7 százalékkal a garantált bérminimum

Dorogi-medence

7

Gundel-díj-átadás 2025

Trademagazin

8

A nap mondása

Trademagazin

9

Semjén Zsolt: harcolunk a Benes-dekrétumok ellen

Külhoni Magyarok

10

Bulgária is csatlakozott az euróövezethez

Atombusiness

Kapcsolódó kategóriák

Gazdasági

Közélet

Utazás

További hírforrások