Reggel rohanva bekapott péksüti, délutáni kávékörök, esti „csak egy kis nasi” – ismerős? A legtöbben tudjuk, hogy az étkezésünk hat a testünkre. De azt vajon elég komolyan vesszük, hogy az, amit megeszünk, a lelkünkre, sőt a gondolkodásunkra is hatással van? A bél-agy kapcsolat, az étkezés és a mentális állapot közötti összefüggések nem új keletűek – Étel Lélek: Amit eszel, azzá leszel – szó szerint