Hány alkalommal mondtál már igent valamire csak az udvariasság kedvéért? Vagy mert nem akartál csalódást okozni, esetleg tùl soknak érezted a „nem” kimondását? Egyre többször éreztem azt, hogy mindenre van energiám, csak saját magamra nem. Ezért eldöntöttem: egy teljes hétig mindenre nemet mondok, ami nem szolgálja a lelkem nyugalmát vagy a testi jólétemet. Nemet mondani A hét, amikor nemet mondtam mindenre – és végre igent magamra