A bűntudat az egyik legerősebb és legkifinomultabb belső érzésünk. Van, hogy jogos – máskor viszont csak beránt minket egy érzelmi spirálba, ami megbénít, elbizonytalanít, sőt, hosszú távon akár önértékelési problémákhoz is vezethet. De nem kell foglyul ejtenie. Ha megtanulod felismerni, érteni és egészséges módon kezelni, a bűntudat nem ellenség, hanem akár fejlődési lehetőség is lehet. Mit kezdj a bűntudattal? – Az egyik legrombolóbb érzés, amit megtanulhatsz kezelni