Szívdobogás, gyomorgörcs, feszültség és a soha nem szűnő „mi van, ha…?” kérdések. A szorongás ma már szinte népbetegség, főleg a fiatal felnőtt nők körében. De fontos tudnod: nem vagy egyedül, és főleg nem vagy gyenge, ha ezzel küzdesz. A szorongás a tested és lelked vészjelzése, ami segíthet is, ha meghallod, mit üzen. Mi is valójában A szorongás nem gyengeség – így kezeld, ha túl sok a nyomás