Akkor fogsz tudni könnyen elaludni este, ha ilyen árnyalatú a mennyezet

Nemcsak az ágynemű, a fények vagy a lefekvés előtti rutin számít. A szakértők szerint a plafon színe az egyik legmeghatározóbb tényező abban, mennyire tudsz este kikapcsolni – és egy rosszul megválasztott árnyalat bizony akár álmatlanságot is okozhat.