Ha a „wellness” szóról egy illatos gyertyákkal körülvett, tökéletesre szervezett spa-nap jut eszedbe, amit idő, pénz és energia híján már hónapok óta halogatsz… nos, nem vagy egyedül. De van egy jó hírünk: a self-care új korszakba lépett. Egy olyan korszakba, ahol nem kell reggel 5-kor kelned jógázni, és nem kell matchát kevergetned makadámdiótejjel ahhoz, hogy A wellness új arca – Lusta, mégis hatékony self-care trendek