Egy friss kutatás szerint nemcsak az egészségünket, hanem a stresszhez való alkalmazkodásunkat is veszélyezteti, ha tartósan keveset iszunk – írja a hvg.hu. A Liverpool John Moores Egyetem vizsgálata kimutatta: azok, akik napi másfél liter alatt fogyasztanak, akár 55 százalékkal magasabb stresszhormonszintet mutatnak, mint a napi közel négy litert ivók. A kortizol – a szervezet [...] Read More... Nem iszol eleget? Ezt érdemes észben tartanod