Az iskolai tízórai gyakran okoz gondot a szülőknek. A kihívás, hogy a gyerekeknek készített étel egyszerre legyen tápláló, finom, könnyen szállítható, és kibírja hűtés nélkül is a napot. Éppen ezért olyan összetevőket érdemes választani, amelyek több órán át megőrzik frissességüket és minőségüket.