Mindannyian vágyunk egy kiegyensúlyozottabb, energikusabb életre, de gyakran azt hisszük, ehhez hatalmas változtatások kellenek. Pedig elég néhány apró, tudatos szokás, amelyek hosszú távon sokkal nagyobb hatással bírnak, mint hinnéd. 5 apró szokás, ami teljesen megváltoztatja az életed – és szinte semmibe sem kerül