Sokan azonnal drága étrend-kiegészítőkkel és különleges alapanyagokkal azonosítják diétát, pedig a siker kulcsa gyakran a leghétköznapibb, megfizethető áron kapható élelmiszerekben rejlik. Bár a gyümölcsök között akadnak mérsékelt cukortartalmú változatok is, sokan mégis kihagyják őket az étrendből, amikor fogyni szeretnének. Pedig nem minden gyümölcs ellensége a diétának, hiszen nem csupán a fruktóz mennyiségét kell nézni. Természetes Filléres szuperételek, amelyek beindítják a fogyást: 6 diétabarát gyümölcs