Képzeld el, hogy a légzésed sokkal többet adhat neked, mint amit eddig gondoltál róla. Nem csupán életben tart és oxigénnel lát el, hanem kulcsa lehet a jobb testi-lelki teljesítménynek, sőt, a gyógyulásnak is. A profi sportolók már régóta ismerik annak a légzéstechnikának a titkát, ami segíthet hatékonyabban kezelni a stresszt, növelni az állóképességet, és javítani a koncentrációt.