- Hirdetés -

Intim izmok, amelyekről sok nő megfeledkezik – Egyszerű gyakorlat segíthet megelőzni a bajt

Tegnap 16:32 HáziPatika egyszerű gyakorlat

A rendszeres testmozgás fontos, nőként azonban legalább ennyire lényeges az is, hogy sportolás mellett a medencefenék izmait is aktívan erősítsük.

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Zavaró nyári jelenség borzolja a kedélyeket Siófokon

Ma 12:02 10perc.hu Siófok jelenség

Azbej Tristan: Franciaországban idén már több mint 320 keresztényellenes támadást jegyeztek fel

Ma 11:54 vasarnap.hu Franciaország Azbej Tristan

OTP Bank: duplán vonják le a pénzt a számládról? Most válaszolt a pénzintézet

Ma 11:45 Femcafe.hu intézet OTP Bank

2023 óta nem produkált ilyen gyenge számokat az euróövezeti GDP

Ma 11:37 novekedes.hu ilyen euróövezet

Hamarosan itt az új Csupasz pisztoly, Liam Neeson szerint muszáj nevetnünk, mert „mindannyian el vagyunk cs*szve”

Ma 11:35 Médiapiac Liam Neeson

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Nem a hipó az: ettől az olcsó és vegyszermentes összetevőtől örökre eltűnik a penész a csempéről

10:30 Olcsó

Kijött a Forbes listája: Ők a legértékesebb magyar celebek 2025-ben

10:16 Forbes agyar

Ez a divatos étrend-kiegészítő hirtelen szívmegállást okozhat: Magyarországon is tilos a használata

10:05 Trend Állás

Bradley Cooper és Irina Shayk lánya úgy nő, mint a gomba: bájos ifjú hölggyé cseperedett

09:59 Irina Shayk Bradley Cooper

60 esztendősen elhunyt a Batman és a Rambo 3 színésze: egy strandon esett össze, és már a mentők sem tudtak segíteni rajta

09:50 Strand Elhunyt

Íme a megcáfolhatatlan bizonyíték: Tom Cruise tényleg összejött Ben Affleck exével - Fotók

09:35 Tom Cruise Ben Affleck

novekedes.hu

2023 óta nem produkált ilyen gyenge számokat az euróövezeti GDP

11:37 ilyen euróövezet

Két generáció között – a szendvicsgeneráció kihívásai

11:29 Generáció kihívás

NGM: amíg tart a háború, nem számíthatunk többre a GDP-től

11:06 háború

Egymilliárd forintos támogatást kap a Felsőoktatási Mentorprogram

10:37 Oktatás Felsőoktatás

Megújul a XIII. kerületi Göncz Árpád városközpont

09:43 Göncz Árpád Árpád

A vártnál jobb GDP adatokat közölt a KSH

09:38 adatok

atv.hu

Kiderült, mit mondott Orbán Viktornak Dopeman a Karmelitában

11:31 Orbán Viktor Dopeman

Fontos bejelentés: holnaptól változik az áfa-bevallás

10:50 Vallás bejelentés

Hadházy káromkodva üzent Orbán Viktornak Hatvanpuszta mellől

10:10 torna Orbán Viktor

Fulladást okozhat a közkedvelt édesség, a magyar boltokban is kapható

09:39 édesség agyar

Tvrtko szívszorító beszámolója: “Pénteken elmondta a történetét, másnap meghalt”

09:09 meghalt beszámoló

Majka titokban találkozott Szijjártó Péterrel? A miniszter sejtelmes választ adott

08:38 Majka Szijjártó Péter

naphire.hu

“Mindenki számára nyilvánvaló lesz, ki a drogos magyar énekesnő” – Megszólalt az ismert vádlott ügyvédje

11:31 Drog agyar

Újabb pofon az autósoknak: ismét drágul a benzin, újra mélyebbre kell nyúlni a pénztárcába a kutakon

10:50 benzin autós

Magyarországra is betört a Covid új variánsa – brutális torokfájással támad a Nimbus

10:10 Magyarország agyar

Most kaptuk a hírt: a fővárosban sem lesz internet, telefon és tévé – leáll a Telekom

09:39 Telefon Telekom

Frissítették az előrejelzést: záporokkal támad a nyár – gomolyfelhők árnyékolják be az országot

09:09 árnyék előrejelzés

Trump robbantotta a bombát: bíróság elé állítaná Beyoncét és Oprah Winfreyt – ez a megdöbbentő oka

08:38 Oprah Winfrey Beyoncé

Médiapiac

Hamarosan itt az új Csupasz pisztoly, Liam Neeson szerint muszáj nevetnünk, mert „mindannyian el vagyunk cs*szve”

11:35 Liam Neeson

Táncolt egyet, és milliókat keresett vele, az aurafarmolás lett 2025 legnagyobb TikTok-trendje

10:35 kereset Trend

„Mit tettünk?” – Sam Altman egy atombombához hasonlította az új GPT-5 mesterséges intelligenciát

09:35 Intel

Villámgyorsan berendelték a második évadot, folytatást kap a Vad természet

08:35 folytatás

Megjött az előzetes: előre retteghetünk a friss Stephen King-sorozattól

23:30 Stephen King előzetes

Tóth Vera elárulta: nála a veszélyesebb terep is jöhet

20:30 Tóth Vera

vasarnap.hu

Azbej Tristan: Franciaországban idén már több mint 320 keresztényellenes támadást jegyeztek fel

11:54 Franciaország Azbej Tristan

Kocsis Máté: Magyar Péterrel a volt SZDSZ-es világ térne vissza

11:27 Kocsis Máté agyar

Hamisított aláírásokkal akart országgyűlési képviselő lenni, ez most sokba fog neki kerülni

10:36 Országgyűlés aláírás

Új dallal és videóklippel jelentkezett Bolyki Tamás és Editka – górcső alatt az „Égi flow”

10:04

Így védik a gyermekeket a „ragadozó algoritmusoktól” a kenguruk földjén

09:32 Algoritmus Kenguru

Egy kiállítás más arcát mutatja, ha mesélnek róla – Rendszeres tárlatvezetések a Néprajzi Múzeumban

08:59 Múzeum Kiállítás

10perc.hu

Zavaró nyári jelenség borzolja a kedélyeket Siófokon

12:02 Siófok jelenség

Von der Leyen ígéretei megpuhították Trumpot a vámvitában

11:32 ígéret

Hatalmas riadót váltott ki az oroszországi 8,8-as földrengés

10:58 Földrengés Oroszország

Ausztrália megvonja a YouTube-hozzáférést a 16 éven aluliaktól

10:25 Ausztrália YouTube

Hadházy Ákos újra Hatvanpusztán járt, robotfűnyíró serénykedett a birtokon

09:48 Robot Hadházy Ákos

Rekordszámú riasztás: erdőtüzek pusztítanak Portugáliában

09:28 erdőtüzek Riasztás

Gondola

Bakondi György: Hazánk mindent megtesz az európai biztonságért

11:02 biztonság Bakondi György

Taktikai gondolkodás

10:09 gondolkodás

Magyar Nagydíj - Ideiglenes rendőrőrs működik Mogyoródon a Forma-1-es futam idején

09:08 Forma-1 Mogyoród

Elfogtak öt drogbűnözőt, több mint száz rendőr vett részt az akcióban

08:04 Drog Akció

BL-selejtező - Robbie Keane: meg akarjuk nyerni a szerdai visszavágót

22:08

Több mint 9 millió forint értékben lopott kábeleket

22:05 forint érték

Kapcsolódó hírek

Kis szünet, nagy csoda – a 10 perces flow-gyakorlatok ereje

Ma 11:07 woohoo gyakorlat csoda

Nem bírod a hasprést? – 6 álló hasizom gyakorlat otthonra

Ma 07:28 Nőklapja gyakorlat

Átmérőt mérni is megtanultak - Gyakorlaton az erdőben

Ma 06:00 Vaol gyakorlat

Ezzel a pofonegyszerű módszerrel megelőzhető a sokakat érintő halálos kór

Ma 05:35 Origo - Tudomány egyszerű pofon

Kvíz erre a napra - Gyors és egyszerű 10 pontos tudáspróba - Mutasd meg, hogy nem fog ki rajtad

Tegnap 19:00 Alon egyszerű

Top hírek

A nap mondása

Trademagazin

Kétségbeesetten próbálta megfékezni a lángokat a kenderesi férfi, ez vezetett a bajhoz

Szoljon

Trump robbantotta a bombát: bíróság elé állítaná Beyoncét és Oprah Winfreyt – ez a megdöbbentő oka

naphire.hu

Hamisított aláírásokkal akart országgyűlési képviselő lenni, ez most sokba fog neki kerülni

vasarnap.hu

A fukusimai erőművet és környezetét is kiürítik

24.hu

Tudományos áttörés a küszöbön az Alzheimer-kór kezelésében?

Infostart

Táncolt egyet, és milliókat keresett vele, az aurafarmolás lett 2025 legnagyobb TikTok-trendje

Médiapiac

Hatalmas riadót váltott ki az oroszországi 8,8-as földrengés

10perc.hu

5 markáns trend alakítja a globális üzleti szolgáltatóközpontok jövőjét

ProfitLine

Ismét megjelent a kolera: ez a magyar forgatókönyv

Dívány

Top hírek 12 óra

Mellkisebbítő műtéten esett át Völgyi Zsuzsi, elárulta az okokat a Romantic énekesnője

Nlc

Amerikai rémálom: ehhez hasonló pokol vár a Trump elől menekülő bevándorlókra?

Privátbankár

A Magyar Királyság utolsó perceiben tűnt el, a szakértők még megközelíteni sem merik

Promotions

8,8-as erősségű földrengés rázta meg Oroszországot, cunamiriasztás van érvényben

HVG - Világ

Mennyi az élelmezés-egészségügyi várakozási idő uborkánál, ha Signum WG-vel permeteztünk?

Agrofórum

Drága és silány: botrányos büfével nyitott a Hungaroring

Vezess

Lemondott Berg Dániel, a II. kerület részegen randalírozó momentumos alpolgármestere

Népszava

pódiumON – Élményalapú művészeti tábor indul

Atempo.sk

Megrázó felvétel került elő a 41 évesen elhunyt Tompos Kátyáról

Nlc

Kompakt kialakítással és rekord vékony kijelző körüli kerettel érkezik a Meizu 22

NapiDroid

Top hírek 24 óra

Frostpunk 2 - Megjelenési dátumot kaptak a konzolos kiadások

IT café

Radar – 1 millió fiatal érkezik az örök városba videó

HírTV

A HyperOS 3-ra helyezi a fókuszt a Xiaomi

Mobilarena

Nem csak vékony, strapabíró is lett az új Fold

Mobilarena

Kezünkben a Honor Magic V5

Mobilarena

Hollandia beidézte az izraeli nagykövetet, beutazási tilalmat rendel el két minisztereknek

Privátbankár

Wolff: Russell nyugodtan alhat a nyári szünetben

Formula

Talán még karácsony előtt bemutatkozhatnak a GeForce RTX 50 Super sorozat tagjai

iPON!

Augusztus 8-án indul a jegyértékesítés Szoboszlaiék első vb-selejtezőjére

Dehir

Nőtt a békéltető testületek által lezárt ügyek száma Csongrád-Csanádban

Hódpress

Top hírek 1 hét

A szórakoztatóipar és az online kaszinók kapcsolata

Starity

Elfogadtam önmagam

Style

50 év szabadságvágy – Mandoki Soulmates Megakoncert

Borsodhír

Hazánkban is megjelent a koronavírus új variánsa

Borsodhír

PEAK HEAT: Az Emírségek legújabb fitnesz trendje

SzeretünkUtazni

Feszesebbé, simábbá, rugalmasabbá teszik az arcbőrt

Kárpátinfo

Diéta-divattrendek követésének kockázatai

Carrie

2025. július 28. – Információk, hírek vállalkozóknak

Üzletem

Tanácsadásért is fizetni kell: új korszak kezdődik az utazási irodák világában

Trademagazin