Azt eddig is tudtuk, hogy az emésztőrendszer, a szív- és érrendszer egészsége miatt nem mindegy, milyen ételeket fogyasztunk vacsorára. Egy friss tanulmány szerint azonban a lefekvés előtti étkezés meglepő hatással lehet másra is: akár rémálmok is megkeseríthetik a pihenésünket, ha nem jó élelmiszereket választunk.