A modern világban, ahol a mindennapjainkat gyakran átszövik stresszes helyzetek, elengedhetetlen, hogy megtaláljuk a megnyugvás és az önvédelem lehetőségeit. A nők számára különösen fontos, hogy olyan rituálékkal védjék meg magukat, amelyek egyszerre nyújtanak lelki, fizikai és szellemi védelmet.