A prosztata 40 éves életkor fölött egyre több problémát okoz a férfiak számára, beleértve a mirigy gyulladását és daganatos megbetegedését, valamint a legtöbb férfit érintő jóindulatú prosztatamegnagyobbodást. Ennek pontos oka ma sem ismert, de vizsgálatok szerint a rendszeres testmozgás kedvező hatású a panaszok megelőzésében és kezelésében is.