Sokan azt gondolják, hogy ha kisüt a nap, automatikusan elegendő D-vitaminhoz jutnak. Hiszen nyáron rengeteget vagyunk a szabadban, strandolunk, napozunk – mégis meglepő, hogy még ilyenkor is rengetegen küzdenek D-vitamin hiánnyal. De miért van ez, és mi az igazság a napsütés és a „napfényvitamin” körül? Hogyan termelődik a D-vitamin? A D-vitamin különlegessége, hogy a szervezetünk A D-vitamin nyáron is fontos? Tévhitek és tények