- Hirdetés -

Napi 20 perc és garantált a feszes test: gyakorlatok fenékre és combra kezdőknek

2025.07.03. 07:06 Femina Eszes fenék

A pilates torna kezdő gyakorlataihoz csak egy matracra van szükség, a mindennapi mozgás feszessé varázsolja a testet.

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Majka nem áll le: újra előadta a fejbelövős jelenetet – de van egy csavar a történetben

Ma 10:10 naphire.hu Majka csavar

Orbán váratlanul közölte: Lázárt elvesztettük

Ma 10:10 atv.hu

Európa-bajnok a magyar öttusacsapat

Ma 10:04 Gondola Bajnok agyar

Szent Gellért legendás élete és halála – Szobra ma is a Gellért hegyen tekint ránk

Ma 10:00 vasarnap.hu Halál

Kiadták a figyelmeztetést: heves zivatarok várhatók

Ma 09:43 novekedes.hu Heves figyelmeztetés

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Komoly döntést hozott a gyerekeiről Katalin és Vilmos

08:37 döntés Katalin

Jennifer Lopeznek csúnyán beszólt egy magyar nyugdíjas

07:30 Jennifer Lopez Nyugdíj

Flört vagy szakítás? Ez vár rád a nagy 2025-ös nyári horoszkóp szerint

06:30 Horoszkóp szakítás

Valóságos szellemidézés: előkerült az egyetlen felvétel, amin Frida Kahlo hallható, akinek nagyon különleges hangja volt

06:20 Frida Kahlo elvétel

Fogadjunk nem tudtad, hogy ezeknek a sztároknak van ikertestvérük

06:11 ikertestvér

Napi horoszkóp, 2025.07.26.: A Ráknak megdöbbentő élményben lesz része és előre megérez valamit

06:00 élmény Horoszkóp

novekedes.hu

A kiberbűnözők új fegyvere: pszichológiai manipuláció - és túl gyakran működik is

07:59 bűnöző pszichológia

Mi a helyzet most Parajdon a bányakatasztrófa után?

07:50 katasztrófa bánya

Tovább élesedik a konfliktus Kambodzsa és Thaiföld között

07:41 Thaiföld Kambodzsa

Panelreneszánsz: új lendületet hozhat az Otthon Start Program a lakáspiacon

07:03 Lakás

Regionális innováció: Budapest az élen, a vidék még mindig lemaradásban

17:27 Innováció Budapest

Jó ideje a japán nőknek a legmagasabb a várható élettartama a világon

17:24 Japán élettartam

atv.hu

Orbán váratlanul közölte: Lázárt elvesztettük

10:10

Mit jelent be Orbán Viktor? Nézze itt élőben a tusványosi beszédet

09:28 Orbán Viktor Tusványosi beszéd

Mindjárt kiderül, mi lesz Orbán Viktor „eget rengető” bejelentése Tusnádon

09:09 Orbán Viktor bejelentés

Videó: Robbantani akart az Országháznál, mert kitiltották a Kneecap zenekart

08:38 Országház kitiltották

110 km/h-s széllel károkozó viharok törnek be, mutatjuk hol lesz a legdurvább

08:08 vihar

Majka újra előadta a fejbelövős jelenetet – majd váratlan dolog történt

07:37 Majka dolog

naphire.hu

Majka nem áll le: újra előadta a fejbelövős jelenetet – de van egy csavar a történetben

10:10 Majka csavar

Több tucat utassal zuhant a mélybe egy száguldozó busz – 18-an meghaltak, köztük gyerekek is

09:39 Busz gyerekek

Robbantásra készült a parlamentnél egy magyar férfi, amiért megakadályozták a Kneecap szigetes fellépését Orbánék

09:09 Robbantás agyar

Megdöbbentő tanulmány: az extrém hőség nemcsak kellemetlen és veszélyes, hanem az öregedést is turbó sebességre kapcsolja

08:38 tanulmány sebesség

Lángoló pokollá vált a családi ház Tiszakécskén – holtan találtak egy idős nőt a romok között

08:08 Családi Tisza

Szívszorító: Hulk Hogan felesége megtörte a csendet

07:37 csend feleség

Médiapiac

A ChatGPT gigamega óriásit hallucinált

09:11

Ozzy Osbourne kérésére ezt a dalt játszhatják a temetésén

08:08 kérés A Dal

Lepontozzák a „rossz pasikat” – Egy szigorúan férfimentes alkalmazásban nők „letesztelhetik” a legényeket randevú előtt

07:00 férfi alkalmazás

Nyilvánosan kért bocsánatot egy miniszter a mérgező és függőséget okozó online tartalmakért Angliában

06:00 bocsánat függőség

Ki ez a gyerek, és miért hiszi, hogy a szülei vagyunk? – Thriller készül Szentgyörgyi Bálint rendezésében

20:03 Thriller rendezés

Ha így megy tovább mindenki elveszti a munkáját, avagy állás-apokalipszistól kell rettegnie az emberiségnek?

18:25 Állás apokalipszis

vasarnap.hu

Szent Gellért legendás élete és halála – Szobra ma is a Gellért hegyen tekint ránk

10:00 Halál

Kövér László: sikertörténet a kínai-magyar kapcsolatok alakulása

09:00 Kövér László agyar

Assisi Szent Ferenc városa is várja a keresztény fiatalokat

08:02 fiatalok fiatal

Elhunyt Grób Gábor, a Kereszténydemokrata Néppárt pécsi szervezetének volt elnöke

06:30 demokrata Elhunyt

Lejtőn a brit gazdaság – Az Egyesült Királyságban 7,3 százalékkal csökkent az autógyártás az idei első hat hónapban

21:00 autógyár Egyesült Királyság

Semjén Zsolt: ha a miniszterelnök meggyilkolására lehet uszítani vagy utalni, akkor egy újságíróéra is lehet VIDEÓ

20:30 Semjén Zsolt elnök

10perc.hu

Különleges esti kalandokkal vár a Szegedi Vadaspark

09:05 Kaland Szeged

A Meta kivonul a politikai hirdetések piacáról az EU-ban

18:10 Hirdetés Politika

Lezárják az Óbudai-szigetet a Sziget Fesztivál miatt

17:28 Sziget Fesztivál Óbuda

Kamu nyereményjátékot terjesztenek Penny nevében

16:50 Penny játék

Lázár János keményen nekiment Matolcsyéknak

16:10 Lázár János János

Az Uber már Debrecenben is közlekedik

15:30 Debrecen

Gondola

Buzánszky 100

09:08

A 200. Anna-bál

09:06 Anna-bál

Szombaton több helyen vihar várható

07:05 vihar

Labdarúgó NB I - Kétgólos Újpest-győzelem az idénynyitón

23:51 labda Újpest

Lakat alatt a Havanna-lakótelepi gyilkos

23:07 Havanna gyilkos

Munkahelyi balesetben hunyt el Kádár Zoltán volt válogatott kézilabdázó

22:04 válogatott Baleset

Kapcsolódó hírek

Ez a nyár 9 kedvenc koktélja – készíts el párat a következő kerti partin és leborulnak a vendégek a lábad előtt

Ma 10:08 Marie Claire követ kedvenc

Figyelem: narancs riasztást adott ki a meteorológia

Ma 09:53 Infostart Meteor Riasztás

Rossz szájíz fogmosás után is: komoly gond első jele lehet

Ma 09:50 Femina

Lélekszerződések: Ezek a karmikus kapcsolatok különleges hatással vannak rád

Ma 09:33 Bien kapcsolat hatás

Strandok Éjszakája: Több mint 50 fürdő készül rendhagyó nyitvatartással és meglepetésekkel

Ma 09:31 RTL Strand Andok

Top hírek

110 km/h-s széllel károkozó viharok törnek be, mutatjuk hol lesz a legdurvább

atv.hu

Xabi Alonso közölte középpályásával, hogy szüksége van rá

Sport365

Ne fizess többet, mint kell! Így válassz okosan internetet 2025-ben az albérletbe

délmagyar

Raisz Anikó: Parajdon nem a bánya sós vizét szivattyúzzák a patakba

Infostart - Külföld

Visszaesett a személyautó-gyártás Csehországban

ProfitLine

Óriási bejelentést tesz Orbán Viktor? Hamarosan kiderül!

MFor

A kiberbűnözők új fegyvere: pszichológiai manipuláció - és túl gyakran működik is

novekedes.hu

Jennifer Lopeznek csúnyán beszólt egy magyar nyugdíjas

Femcafe.hu

Orbán Viktor legerősebb mondatai az elmúlt évek tusványosi beszédeiből

Ripost

Meglepő csavar jött az időjárásban pénteken: erre nem voltunk felkészülve

Agrárszektor

Top hírek 12 óra

Emlékeztek még a Csacska angyal sztárjára? Így néz ki most a 42 éves Florencia Bertotti

Filmezzünk!

Varga Zsolt: Ezzel a szenvedéllyel nagy dolgokra képes a csapat; Sima újpesti sikerrel kezdődött az idény

Nemzetisport

Hat magyart vontak eljárás alá és tiltottak ki hat hónapra a csíkszeredai stadionból

Nemzetisport

Mutatjuk, ezt árulja el a személyiségedről az, hogy mikor mész aludni

Elle

Felhőszakadásra, zivatarokra figyelmeztetnek szombaton

Zaol

Július 26-án történt

kultura.hu

Zivatar előtt csend, a hőség még nem adja fel

Duol

24 csapat 12 órán át kvízelt Bükön

Vaskarika

Az FC Barcelona lezárta a nyári igazolásait

Sport365

Újabb ismert zenekar törli a dalait a Spotifyról, mert szerintük Dr. Genya-szerű figura vezeti a céget

Telex

Top hírek 24 óra

Radar – „Hibalehetőség nincs" – államfői fogadtatás a Kossuth téren videó

HírTV

Sörkülönlegességek és buborékos frissítők Nyíregyháza ékszerdobozában

Szon

Iskolakezdésre gyűjt adományokat a csornai Jézus Szíve karitászcsoport

Kisalföld

Idén minden eddiginél korábban jött el a túlfogyasztás napja

HR Portál

Ötöslottó: mire költené a négymilliárd forintos főnyereményt?

Kisalföld

Hivatalos: élőszereplős Wolfenstein sorozat készül, ugyanaz a cég gyártja, amelyik a Falloutot

Puliwood

Parkoló autónak ütközött a csatak részeg traktoros, majd elhajtott a helyszínről

Új Szó

Komment – A kormány kitiltotta Magyarországról az antiszemita, terrorista szervezeteket támogató zenekart videó

HírTV

Szarvasokat ütött el az Alaska Airlines Boeing 737-ese

AIRportal

Feketelista, forrásmegvonás, kirúgás – A Vučić-rezsim elkezdte ellenségként kezelni a kultúrát

Népszava

Top hírek 1 hét

Vízbe fulladt Costa Ricában a népszerű sorozatsztár, Malcolm-Jamal Warner

Index - Kultúra

Elesett a balatoni vasútvonal: foghatja a fejét, aki most indulna el

Kanizsa Újság

50 év szabadságvágy – Mandoki Soulmates Megakoncert

Borsodhír

Végre eljött az ideje Frankfurtban? Fantasztikus hírt kapott Lisztes Krisztián

Kárpátinfo

Tombol a nyár: vasárnap igazi strandidő várható Veszprém térségében

Veol

Gyász: Öngyilkos lehetett a legendás olasz labdarúgó? Otthonában találtak holttestére

Borsonline - Sport

Meddőség: katasztrofális magyar adatok

Civishír