Sokan hisszük, hogy a határhúzás önzőség vagy elutasítás. Pedig a saját határaink tiszteletben tartása elengedhetetlen a lelki egyensúlyhoz és az önbecsüléshez. Ha gyakran érzed magad kimerültnek, feszültnek vagy bűntudatosnak mások segítése után, lehet, hogy itt az ideje megtanulni határokat húzni – bűntudat nélkül. 1. Folyton a „jófej” szerepében vagy Ha rendszeresen mondasz igent akkor is, 5 jel, hogy ideje határokat húznod – és hogyan tedd meg bűntudat nélkül