Az okoseszközöknél általában nagy hangsúly kerül arra, hogy hogyan tudják növelni a felhasználók teljesítményét. Arra késztetnek minket, hogy minél többet sportoljunk, ne üljünk túl sokáig egy helyben és figyeljünk oda a bevitt és elégetett kalóriákra. Szerencsére azonban már egyre több szó esik a pihenésre szánt időről és a lelki állapotról is. De tényleg segíthetnek jobban érezni magunkat a bőrünkben az okoseszközök, vagy csak újabb adatokat zúdítanak ránk, amiktől csak még stresszebbek leszünk?