A torma az egyik legkülönlegesebb gyógy- és fűszernövény, amit bár sokan csupán erős íze miatt használnak, valójában lenyűgöző egészségügyi előnyökkel bír. Ez az alábecsült konyhai alapanyag több, mint egyszerű ízesítő: rengeteg pozitív hatást gyakorol a testre, és érdemes lenne a mindennapi étrend szerves részévé tenni.