Bár a nyár a felhőtlen boldogság, a szabadság és a feltöltődés időszakaként él a köztudatban, sokak számára épp ez az évszak hordoz belső feszültséget és szorongást. A hosszú nappalok, a társasági elvárások és a közösségi média boldogságkultusza nem mindenki számára jelent örömöt. A „most kell jól lenni” elvárása paradox módon nyomást gyakorolhat, és önértékelési problémákat idézhet elő. De vajon miért válik egyesek számára épp a nyár megterhelővé?