Gondoltad volna, hogy világszerte nagyjából egymilliárd ember szervezete nem jut elegendő-vitaminhoz? Ez pedig sajnos komoly egészségügyi következményekkel járhat. A jó hír, hogy van néhány egyszerű módja annak, hogy folyamatosan biztosítani tudjuk a szervezetünk optimális D-vitamin szintjét, előtte viszont mindenképp fontos, hogy tudd, mely jelekből ismerheted fel, ha te is hiányt szenvedsz belőle!