A külső megjelenés szinte minden ember életében fontos szerepet játszik, legyen szó munkahelyről, társas kapcsolatok építéséről vagy a mindennapi önbecsülésről. Bár a belső értékeket gyakran hangsúlyozzuk, a fizikai megjelenés hatását nem hagyhatjuk figyelmen kívül. A több oldalúan megfogalmazott kérdés, hogy miért számít annyira, hogy hogyan nézünk ki, számos tényezőre vezethető vissza, amelyeket alábbiakban részletesen kifejtünk.