A 4:3-as időszakos böjttel jobban lehet fogyni, mint napi kalóriakorlátozással
Egy amerikai tanulmány egy éven át követett túlsúlyos embereket, és a heti három nap böjt jobb eredményeket hozott, mint az állandó megvonás.
- Hirdetés -
- Hirdetés -
Egy amerikai tanulmány egy éven át követett túlsúlyos embereket, és a heti három nap böjt jobb eredményeket hozott, mint az állandó megvonás.
- Hirdetés -