Mi a testképzavar, és hogyan tehetsz ellene? – Jó tanácsok nem csak kamaszoknak
Akiknek egészséges a testképük, alapvetően jól érzik magukat a bőrükben, pozitívan állnak a testükhöz, elfogadják úgy, ahogy van, és megfelelően gondoskodnak róla. Előfordulhat azonban, hogy valakit annyira elkezd zavarni néhány dolog a testével kapcsolatban, hogy megszállottá válik, és szinte másra sem tud gondolni, csak a „hibás” testrészre, és arra, hogy megpróbálja eltüntetni vagy megváltoztatni, mondja Gyenge Zsuzsanna pszichológus, aki a yelon.hu oldalon ad tanácsot, hogyan érezhetnénk magunkat jobban a bőrünkben.
- Hirdetés -