8 étel, amit soha ne együnk lefekvés előtt! A kellően hosszú és minőségi alvás létszükséglet az emberi szervezet számára, ezért nagyon fontos, hogy mit eszünk és mit nem eszünk lefekvés előtt. Az alábbi 8, az elalvást nehezítő, illetve […] A 8 étel, amit soha ne együnk lefekvés előtt! bejegyzés először Vince-én jelent meg.