Digitális detox: lépj ki az online térből!
Telefonnal ébredsz és azzal is fekszel le? Folyamatosan online vagy? Tudod, hogy valójában hány órát töltesz a digitális térben? Ha legalább az egyik kérdésre igen a válaszod, akkor irány a digitális detox: elvonóra van szükséged. Mutatjuk, hogy csináld!
- Hirdetés -