A Panna, csajok, satöbbi legújabb epizódjának vendége Krajcsó Nelli, mindfulness tanár, aki a tudatos jelenlét és meditáció világába vezet minket. Nelli megosztja, hogyan segít a mindfulness a mindennapi szokásaink és görcsös ragaszkodásaink felismerésében, és hogyan teremthetünk több szabadságot az életünkben. Beszélgetünk arról is, hogy a meditáció nem vallásos vagy spirituális tevékenység, hanem mindenki számára elérhető… Mit mond nekünk a mindfulness tanár? / Panna, csajok, satöbbi podcast